作为MBTI中的一种类型，ESFJ是指在思维方式中的“感觉派、情感导向、社交性强、定向于人际关系”，而T型则是指在决策方式中的“逻辑性强、脚踏实地、富有目标性、善于计划”。此外，金牛座的人天生勤劳稳重，善于储蓄和保养长期的事业和人际关系，在方式与性格的多重因素交织下，使人们看到了ESFJ-T型金牛的整体形象。以下，我们将从不同方面来了解ESFJ-T型金牛。
【一、ESFJ-T金牛的特点】
1. 非常注重人际关系
从ESFJ的特点中可见，他们是“好交际”的人，很容易和各种人建立起彼此之间的“默契”，并且非常在乎别人的感受，对于身边出现任何人际矛盾和摩擦都会热情地参与调解。同时，他们也具有T型的特点，敢于罗列出目标与计划，并付诸实践。这使得他们不仅是好交际的人，还在各种场合中展现出了领导者的风范。当然，这也是他们特别受欢迎的原因所在。
2. 坚守传统价值观
金牛座的人注重保守，偏爱（如果不是必须的话）遵循一贯的传统。这种特点同样存在于ESFJ-T型金牛之中，他们不仅在自己的事业生涯中忠诚于公司的安排，还会努力在社交模式中奉行自己的、久经考验的道德标准，事实上，他们本身也享受这种稳定和有序的生活方式。但是，需要注意的是，坚持不带变通，在某些情况下，可能会让他们显得过于死板与固执。
3. 感性思维及情感导向
ESFJ-T型金牛显然是一个充满情感的类型，他们非常愿意联系他人，深入了解每个人的心情与关切，甚至在某种程度上会亲吻和拥抱某些朋友或家庭成员。然而，这种情感单纯的好处也同时说明了他们的欠缺：当他们自己陷入到个人的问题或情感的波动之中时，他们很难理性地替自己分析和解决这些问题。
4. 理智又务实的决策方式
T型人士的主导结构使ESFJ-T型金牛具备深思熟虑和办事务实的特点。他们不是只靠感受的人，而是愿意透过各种事实、数据与代价权衡，在综合考虑之后做出决策。同时，他们喜欢事先确定等级和计划，并在这一基础上努力工作。
【二、ESFJ-T金牛如何在生活与职场中表现出自己的闪光点】
1. 培育人际关系
对于ESFJ-T金牛来说，良好的人际关系无疑是生活和职场中最重要的优势之一。因此，需要在社交模式和职场环境中大力发挥自己的优势，培养自己的沟通能力、责任心以及处理人际关系的能力。不仅如此，还应该积极保持个人形象的美丽，注重礼仪与仪态的修养。
2. 分析个人情感和人际关系
虽然ESFJ-T金牛在当地的人际关系中非常熟练，但它不一定能克服自己的情感问题。在众人之中可以善于分析和解决别人的问题，但是需要更多地倾听自己的声音，在各种情境中找到了解自己和他人的平衡点，并且合理把握自己的情绪。
3. 显示出坚实的性格特质
ESFJ-T金牛在自身性格特质上保有了金牛座的典型特点以及T型人士的务实性格，这意味着他们具有计划性、自我约束力等很重要的特征。因此，在面对各种职场和生活困难时，应该做到善于贯彻自己制定的计划，并以坚实可靠的方式完成目标。同时，也需要提高自己的逻辑性思维，加强自己的表达能力。
4. 坚持并学习新的技能
尽管ESFJ-T金牛可能会遭遇某些自毁和不可避免的问题，但这并不能成为他们放慢脚步的理由。相反，正是因为它们坚定地践行了人际关系、性格特点和创造力等多方面优势，更需要在生活和职业生涯中保持自信，并提高自己的能力，并不断拓展自己的社会视野。
ESFJ-T型金牛在形态和性格特点上独具特色，深得周围人的信赖与尊重。只要坚定地践行自我修养，执着地追求目标，并逐渐认识到自己的优缺点，就能获得更加成功和有意义的人生。