在MBTI人格类型中，ESFJ类型的人通常表现出热心、负责任、实际、合作和关怀他人等特点。这种类型的人适合从实践中学习，而且倾向于记忆那些有用的细节、事实和经验。了解自己的MBTI类型，可以帮助个人更好地理解自己，在学习上找到适合自己的方法。
一、观点汇总
1.孜孜不倦地去寻求机会，从实际情况中学习并改进。
2.理解自己的MBTI类型，找到自己的学习方式。
3.固定每周学习目标，并对自己设下小目标以保持动力和对自己的持续追求。
4.和他人合作学习，发挥个人优势。
5.多样化学习资源，利用网课、纸质书籍、文字和视觉资料等学习资源，激发兴趣。
二、学习资源多样化
ESFJ类型的人是实际主义者，他们更喜欢从实践中学习。这种类型的人在学习过程中会更注重与人的关系以及学习内容与他人实际生活和工作的联系。因此，网课、纸质书籍以及文字和视觉资料等多种资源会使ESFJ类型感到愉快和自在。
举个例子，如果一个ESFJ类型的人试图学习如何烧菜，那么他们可能更喜欢通过观看视频来学习，而不是通过阅读厚厚的食谱。
三、固定目标，设定小目标
像ESFJ这样注重实践的人经常需要一些具体的目标来激发他们的学习热情。这种人倾向于按部就班地完成任务，并从任务中获得满足感。
设置小目标和每周计划会让ESFJ类型的人能够更加有效地掌控学习。如果冥想学习最好的办法，那么他们可以开始一周学习一次冥想，并每天找出10分钟为这项计划做准备。这种方法很少让这种类型的人失望，因为他们按部就班地完成了自己的目标。
四、理解MBTI类型
理解自己的MBTI类型是ESFJ类型人更好地掌控学习和为自己的学习找到正确途径的关键。自己的MBTI类型再加上一些额外的检视会使ESFJ类型的人更好地了解自己，并找到适合自己的学习计划。例如，根据自己的类型找出自己的学习偏好:听课还是读书，独立学习还是团队学习。
五、和他人合作学习
ESFJ类型的人是社交动物，他们喜欢与他人合作，并倾向于依靠其他人进行学习。社交支持对ESFJ类型的人来说是至关重要的。这种类型的人在与同侪或团队合作学习时往往表现得更积极和参与度高。
六、
ESFJ类型的人适合从实践中学习，而且倾向于记忆那些有用的细节、事实和经验。知道自己的MBTI类型并按照适合自己类型来设计学习方法会提高ESFJ类型人的学习效果，增进学习成果。同时，从多角度学习（网络课程、纸质书籍、视觉资料等学习资源）和与他人合作学习均可有效提升学习效果。