ESFJ主要依赖外界反馈来确定自己的情感状态和行为。这使得他们很重视别人对自己的看法，希望自己的行为得到认可和赞同。在恋爱过程中，ESFJ通常给予伴侣很多暗示和忠告，但有时还是会因为伙伴没有理解他们的真正内心而感到沮丧和困惑。下面是一些ESFJ恋爱建议，旨在帮助ESFJ更好地表达自己的情感，让伴侣感受到他们的爱。
1. 坦率地表达自己的情感
ESFJ常常不善于用言语直接表达自己的感受，而是通过暗示和行为来让伴侣感受他们的爱。这时，如果伴侣没有领会他们的真正意图，ESFJ可能会感到被误解或忽视。因此，ESFJ需要尝试直接表达自己的情感，以确保他们的伴侣能够真正了解他们内心的感受。
2. 给予实际的关注和关心
ESFJ天生善于照顾和关注他人，这使得他们在恋爱关系中表现出色。然而，ESFJ有时候会把太多的重心放在伴侣身上，而忽视了自己的需求和欲望。为了让伴侣感受到他们的关心，ESFJ需要学会兼顾自己的需要，给自己留出时间和空间。同时，ESFJ还需要真诚地关心伴侣，包括通过询问、倾听和分享等方式来表达自己的关爱。
3. 尊重伴侣的个性和观点
ESFJ通常很重视集体的需要和共识，这使得他们很容易忽视伴侣的个性和观点。因此，ESFJ需要努力尊重伴侣的想法和决策，并且给予合适的支持和鼓励。当伴侣的个性和ESFJ的期望发生冲突时，ESFJ应该试着理解和包容伴侣的思维方式和价值观，并尊重他们做出的选择。
4. 适度地表现自己的情感
ESFJ喜欢通过实际行动来表达自己的情感，这使得他们在恋爱关系中很容易被误解。因此，ESFJ需要学会适度地表现自己的情感，通过亲密的言辞、眼神交流和身体接触等方式来表达自己的爱。同时，ESFJ还需要了解伴侣的个性和偏好，并根据伴侣的需要来调整自己的表现方式。
5. 学会处理恋爱中的矛盾
在恋爱关系中，难免会出现一些矛盾和冲突。ESFJ需要学会如何处理这些挑战，以维护恋爱关系的稳定和健康。具体而言，ESFJ需要学会倾听和理解伴侣的观点，同时表达自己的内心感受和想法。此外，ESFJ还需要学会接受和包容伴侣的缺点和不足，认识到任何恋爱关系都需要双方共同努力才能获得长久的幸福。
ESFJ可以通过直接表达自己的情感、给予实际的关注和关心、尊重伴侣的个性和观点、适度地表现自己的情感、以及学会处理恋爱中的矛盾等方式来帮助伴侣感受到他们的爱。通过这些努力，ESFJ可以建立健康、稳定和富有情感的恋爱关系，获得长期的幸福和满足感。
扩展阅读：ESFJ恋爱建议有哪些（ESFJ常犯的恋爱错误）？
虽然ESFJ天生善于照顾和关注他人，但是在恋爱中也会出现一些常见的错误。例如，ESFJ有时会把太多的信任和依赖放在伴侣身上，以至于当伴侣不能满足他们的需求时，他们会感到无助和不安。此外，ESFJ也可能会忽视自己的需要和欲望，过分迁就伴侣，甚至在重要决策上失去独立性和主动性。
为了避免这些问题，ESFJ需要保持一定的距离和自我保护意识，并且学会与伴侣共同成长和探索。具体而言，ESFJ需要尝试交流自己的内心感受和想法，同时接受伴侣的反馈和建议。此外，ESFJ还需要保持一定的独立性和自我肯定，例如通过追求个人兴趣爱好、发展职业能力等方式来丰富自己的生活和经验。
另外，ESFJ还需要学会放弃过分苛求伴侣的完美和渴求控制伴侣的欲望。恋爱关系应该建立在相互理解和尊重的基础之上，而不是一个人对另一个人的束缚和掌控。当ESFJ能够保持平衡、尊重伴侣的个性和偏好，并与伴侣共同面对问题和困难时，他们的恋爱关系就会更加牢固和稳定。