ESFJ型人格是指外向（E），感觉（S），情感（F），判断（J）的人格类型，被称为“执着的守卫者”，他们善于关心他人、有责任心、做事踏实且体贴入微。下面我们来深入探讨一下这种人格类型的特点以及它所蕴含的优缺点。
一、 诚恳
作为这个人格类型的代表，ESFJ型人格通常是非常诚恳的，他们认为真诚是人与人交往的基础和前提。因此这种人常常直言不讳地表达自己的想法和感受，又敢于坦诚地面对自己的错误。这种守护者的诚恳，让人们与他们在一起时更加舒心与安心。
但是，ESFJ型人格的坦白也会带来困扰。有时候，他们说话过于直接，不仅不能达到真正的效果，甚至会触犯人们的敏感神经，招致反感和埋怨。因此，在表达自己观点的同时，需要根据具体情况，适当调整自己的语言和方式。
二、 负责任
ESFJ型人格对职责和义务重视程度非常高，无论是在工作还是家庭中，都会尽心尽力。一旦承担了任务或者职责，就一定会全身心地投入其中。这种守护者的敬业精神，让人们感受到他们对于生活和工作的认真态度。
但是，该人格类型的责任感也有时候会让他们过于执着于功利，导致了他们可能会忽略自己和周围的其他重要事物。另外，他们关注细节的情况下会忽略大局的判断，只是盲目地努力往前，这也不是一个长期的好策略。
三、 关怀他人
ESFJ型人格热爱他们所爱的人和事物，并且乐于倾听他人，理解他人的情感需求。他们往往善于照顾家人和朋友，因为他们相信爱与帮助可以改变一个人的生命。这种守护者的爱心和耐心，是许多人羡慕和依赖的。
虽然关怀他人是值得人们赞赏的品质，但是，ESFJ型人格在这方面也有潜在的缺陷。他们往往会因为太过于在意别人的需求和情绪，而忽略了自己的感受和需求。通常在这种情况下，他们会沉迷于别人的评价，而忽视自己内心的想法和感受。这时候，他们需要学习如何更加关注自己，同时保持对他人的情感敏感度。
：ESFJ型人格是一个非常值得尊重和欣赏的人格类型，在人际关系中发挥着重要作用。然而，任何一种人格类型都有优点和缺点，ESFJ型人格也不例外。所以，在与这种人交往时，需要了解它的个性特点，并针对它的优缺点来与之相处，建立更好的人际关系。
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