MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）作为现代人格心理学中广泛使用的人格类型测试工具之一，已经成为了众多人们了解自己及他人人格特质的重要途径之一。在此基础上，我们可以看到不同类型的人格特质在不同环境下展现出的各种行为特征和优缺点，而其中包括了ESFJ和ESTP这两种人格类型。
esfj（外向感性情感判断型）是诸多人们心目中的典型“主妇”形象，他们注重家庭和谐，关注周围人的情感变化，喜欢帮助他人，而estp（外向感性思维知觉型）则是冒险家的代表，他们乐于冒险尝试新鲜事物，爱玩爱享受，注重自己的感受和自由。那么，哪一种人格更渣呢？
一、esfj更渣
1.过度依赖他人
作为一种情感型人格特质，esfj十分注重他人的反馈和情感支持，常常会在遇到问题时第一时间转向他人求助。然而，这种过度依赖他人的行为往往会让esfj显得缺乏主见和自信，容易被他人牵着鼻子走。
2.缺乏独立思考能力
同样由于这种情感型人格特质，esfj往往会过分注重他人的看法和期望，而忽略了自己的内心想法和情感需求。这种行为也让他们缺乏独立思考能力和自主决策能力，容易被他人左右。
3.过度干涉他人
esfj是十分关心他人的一种人格特质，但有时也会因为太关心而对他人过度干涉。在他们的眼中，他们的行为是在帮助他人，但实际上很可能会伤害到别人的自尊心和自主权利。
4.放弃自我追求
作为一种情感型人格特质，esfj往往会将他人的需求和情感放在自己的需要之前，甚至会牺牲个人的追求和兴趣。这种行为不仅代价高昂，也让他们丧失了自我实现和发展的机会。
5.固守传统
esfj对于现实的需求和情感的关注，让他们往往希望维持社会和谐和秩序，但也容易固守传统观念和陈规旧习，对于新鲜和变化抱有不理解和排斥的态度。这种行为也限制了他们的思维和发展。
二、estp更渣
1.缺乏长远规划
estp作为一种感性型人格特质，常常注重短期的冒险和刺激，但同时也容易忽略长远规划和考虑。这种行为让他们在高风险的环境中更容易受到损失和冲击。
2.容易冲动
estp乐于冒险和尝试，善于克服障碍和挑战，但有时也容易冲动和冲动行事。这种行为往往会导致他们做出不理智的行为，承受更多的风险和代价。
3.缺乏耐心和毅力
estp喜欢追求快乐和刺激，但对于长时间的苦工和付出则令他们彻底失去耐心和毅力。这种行为不仅影响了他们在工作或学习中的表现，也让他们失去了追求长期愉悦和满足的机会。
4.难以处理情感问题
对于一种思维型人格特质来说，estp往往更擅长于逻辑分析和思维决策，但在情感问题上则容易显得笨拙和无能，缺乏对他人情感需求的理解和支持，这也影响了他们在与别人交往中的表现和体验。
5.缺少安全感
estp喜欢冒险进取，对于新奇的事物和刺激的感官体验有着强烈的动机和需求，但同时他们也面临着更多的不确定性和风险，这令他们缺乏安全感和稳定感。这也可能令他们在不确定的环境中采取更冒险的方式，进一步影响着他们的发展和生活。
无论是esfj还是estp都存在着各自的优缺点和特点。哪一种人格更渣并不存在唯一的答案，因为这牵扯到个人的视角和情境的影响。实际上，通过了解和认识这些不同的人格特质，我们也更能够理解自己和他人在行为表现上的差异，以及如何更好地与之相处。