作为一名拥有温暖心灵、善解人意、乐于助人的ESFJ，“成为别人的温馨保护罩”是其生存的最大动力。在这个快节奏、竞争激烈的社会中，ESFJ们需要用自己的特质来保护别人，以便更好地适应现实生活。
1. 真诚待人
在ESFJ眼中，进一步展现自己的原则是不必要的。他们希望别人能够欣赏和尊重他们所拥有的共性，这样才能获得良好的交往关系。因此，ESFJ需要通过直觉和感情来真诚待人，用温暖的心去感知别人的情绪、需求，并愿意用实际行动来帮助别人。
2. 关注他人
ESFJ非常关注别人的感受，尤其是身边的亲友。他们乐于主动询问对方的近况与情绪，并且提供精神上的安慰或实际的援助。如果你是接近ESFJ的人，那么不仅需要了解ESFJ的内心世界，更需要想办法给予ESFJ回应和关注。
3. 坚持专业信仰
ESFJ也有自己的价值观和行为准则。他们能够通过对比来了解别人对于特定事物的态度，同时将自己所坚持的理念传递出去，鼓舞他人做出更好的选择。ESFJ通常认为分享才能使自己从中得益，因此他们愿意与别人分享自己的成功经验，以期鼓励更多的人为之努力。
4. 强化团队协作
ESFJ总是愿意担任“基石”，成为团队合作中的一个关键角色，保持整个团队的稳定。由于在团队合作中，他们给予的支持很大程度上是情感层面的，因此他们可以带领团队正视及解决与人员间的人际关系问题，让整个团队达成合作共识。
5. 建议展现自我
虽然ESFJ习惯隐身于背后，但是在Newman和K Ruble的《自卑与超我心理学》中提到，展示自己的个性和才干是舒缓内心的最佳途径。ESFJ需要通过一定的方式来展现自己，从而变得更加自信、有趣和有吸引力。
ESFJ 生存（工作调查报告，个性特质与职业倾向）
ESFJ天生为人类服务，基于这一点，他们在职场的表现也是积极主动、受人赏识。以下是通过对ESFJ特点所做的调查研究，将其职业倾向如下：
1.销售人员
作为一名销售人员，ESFJ很容易洞察顾客的需求，并且能够迅速做出反应。例如，可以根据顾客的聊天内容或反应来推动产品的销售，同时也能迅速结识新朋友以及维系长期客户关系。由于ESFJ通常都拥有非常好的社交能力，这使得其在销售领域相对容易取得成功。
2.护士
在医学领域，ESFJ通常能够快速反应，包括在紧急情况下提供第一线紧急救援工作等。此外，还可以做好全面的床旁护理和协调家人之间的沟通，整合医疗资源并与团队成员密切合作，以确保患者得到全方位的照顾。
3.行政工作人员
ESFJ具有优秀的组织能力和时间管理能力，这使得其在行政领域中受到青睐。他们能够编写明确的报告文档，并且具有扎实的工作背景，这对于严谨性和精确度要求较高的行政工作关键，而ESFJ恰是这方面的专业人士之一。
4.教师
在教育领域中，ESFJ通常能够快速认识学生所面临的问题，并寻找适当的解决方案来帮助他们更好地学习。此外，ESFJ还能够建立信赖和稳定的关系，掌握与学生沟通所需的技巧，并且引导学生更为自信、理解和达成目标。
5.媒体
在媒体领域中，ESFJ可以利用其优秀的社交网络和人际关系，拜访各类名流，完成优秀的前后台制作，形成良好的口碑和人气。如果再加入一点好的创意，就可以扩充自己的影响，并且维持自我优点--鼓舞他人的信念，激发他们的潜能。