ESFJ是Myers-Briggs类型指标中的一个四个字母代码，代表外向感觉、情感、判断。其中，“外向”表示ESFJ的关注点在外界的人际交往和环境；“感觉”表示ESFJ更倾向于基于自己的感觉和经验看待事物；“情感”表示ESFJ更倾向于以他人的需求为中心而不是自己的；“判断”表示ESFJ表现出组织、安排和解决问题的能力。ESFJ常被描述为“主人公”类型，相信这个世界最美好的部分在于人类之间的互动。ESFJ的生产力和幸福感往往与他们的社交生活密切相关。
优点：
1.社交能力强：ESFJ天生善于人际交往和良好的沟通技巧，可以快速建立人际关系，并对团队具有积极影响力。他们擅长监听他人需要，并愿意以自己的时间和精力来满足他人要求。
2.责任心强：ESFJ天生是优秀的领导者和组织者，因为他们善于负责任和承担义务。在紧迫情况下，ESFJ的高度责任感会激励他们采取行动并承担更多责任。
3.忠诚可靠：ESFJ承诺并信守承诺，在合作伙伴和朋友之间很少背叛。他们影响了团队的效益，因为其他的人可以信赖他们的承诺。
缺点：
1.过度关注他人：在处理他人的需要时，ESFJ可能忽略了自己的需求。他们的行动经常被这种情况所淹没，从而忽视了自己的感受和想法。对待他人的需求时，应该要慎重处理，并且同时保持自己的平衡。
2.担心太多：ESFJ非常注重细节，并用讨论的方式处理问题，以确保最好的解决方案。有些时候，他们可能关注太多小细节，从而浪费时间和资源。
3.有时难以热切：ESFJ愿意照顾他人的需求，但在个人意见和他人需求之间往往会出现冲突。他们需要花时间了解自己的感受和想法，让自己的决策更加一致团结。
ESFJ男成熟的标志：
1.发现自我价值并且对此保持清醒的认知：一个成熟的ESFJ男人首先应该懂得珍惜自己。他应该能够认识到自己的优点和缺点，能清晰地确定自己的需求和边界，并且相信自己在其中扮演了重要的角色。
2.用心倾听和积极询问问题：一个成熟的ESFJ男人不应该仅仅专注于如何为他人提供帮助，而是应该倾听他人的需要和焦虑，并帮助提供方案和建议。与此同时，他也应该意识到，通过积极询问问题可以获得更多信息以便更好地帮助他人。
3.承担影响力和责任：一个成熟的ESFJ男人应该能够理解团队对他人和个人生计的影响，以及自己的决定可能产生的影响。他需要学会平衡个人利益和团队利益，并且准备承担责任，以使团队更加高效和稳定。
ESFJ男生成熟的例子：
刘德华。刘德华作为一名优秀的艺术家，他的人脉广泛而深厚。在过去的三十多年中，他与很多业内人士建立了友谊和合作关系。然而，他并不忘记自己的需要和期望，并为自己设定标准和目标。他这种强大的自我认同和坚定的品格，成就了他美好的未来和成功的职业生涯。
：
ESFJ男性具有广泛的社交圈和高度责任感，但是在照顾他人的同时，他们也需要注意自己的需求和边界。当他们能够正确地平衡团队和个人利益时，他们将成为优秀的领导者和组织者。为了达到此目标，他们应该发现自身价值，倾听他人的声音并承担责任。