ESFJ是指性格类型中既重感官经验，又重人际关系、社会互动的人格类型。他们热情、友好、温暖、乐于助人，富有同情心和责任感，往往是一些比较典型的“好人”形象。但是，在这种性格类型下，有一类人，他们表现出一种比较多的行为特点：以情绪绑架为名的道德绑架，也就是我们常说的“伪君子”。
伪君子的特征
在百度下拉搜索词中，我们可以看到“ESFJ伪君子特点”“ESFJ爱装清高”“ESFJ强迫让人听从自己”等词语，这些词汇都是伪君子的特征。
1.与人交往时以自己的需求为中心，不断利用情感来绑架他人。他们不断向他人表达自己的期望，而当他人不满足他们的期望时，他们通过情感上的绑架来达到让他人满足自己需求的目的。
例如，公司中的小组长ESFJ，希望自己的工作得到认可，会通过帮助同事、赢得同事的赞美和称赞等方式来提高他人对自己的满足感。但是，当同事们不满足他们期望时，他们会通过掩藏自己的不满意以及用情感上的绑架来对付别人，例如发脾气或者刻意冷落别人。
2.假装无私奉献，实则以回报为前提，不求回报则愤怒。 ESFJ伪君子会做出很多看似为了他人好的好事，穿着“为了他人利益”的外衣。然而，当他人不按照他们的意愿行事时，他们便会愤怒并采用攻击性的态度，甚至做出保护自己利益的行为。这是一种道德异化的特点。
3.喜欢讲故事，代入感强，很难区分现实和幻想。ESFJ伪君子通常认为自己代表了道德传统、正义心声，他们叙述故事和观点时，容易过份强调单面的见解和情感上的因素。事实上，他们所讲述的故事往往充满了干扰信息和情感上的偏见。
4.善于隐瞒自己的意图，以掩饰自己的自私。ESFJ伪君子总是试图让别人认为他们在做出努力来帮助他人，但实际上他们往往会推卸自己的责任并忽视他人的利益。他们非常精通表达自己的个人意愿，但对于他人的意愿却不太关心。
5.对于反应不同倾向的人，他们采取两种极端的态度：要么依靠、依赖、把对方当做自己的依赖者；要么批评、那有理、把对方当做自己的敌人。
如何避免成为伪君子？
如果你发现自己与上述特点相符，就可能存在伪君子行为。因此，从自我识别和认知的角度，需要尽力避免成为伪君子。具体措施和方法如下：
1.保持自己的坦诚。伪君子通常会隐瞒自己的内心和真实需求，相反，坦诚而明智的表达更加能够帮助人类交流协调。在这个过程中，说服别人也许并不是最重要的目的，重要的是你和对方通过透明的沟通共同找到答案。
2.避免应付签收。伪君子通常抱怨其他人没有按照他们的意愿做出行动，他们期望别人能够随时满足他们的需要。但是，在实际生活中，大多数人并不能完全符合他们的期望。因此，减少伪君子的行为可以减少过度的想象，摆脱对他人期望的过于依赖。
3.注意刻板印象。加强对自身以及他人的了解，避免受到一些刻板的印象干扰。同时，尝试从不同的角度看待问题和考虑可能的因素。
在工作、家庭和社会中，我们经常会遇到伪君子。不仅需要我们警惕伪君子的存在，在日常交往中，也需要我们注意自己的言行举止，避免成为伪君子。因此，对于ESFJ伪君子这一现象，我们需要进行深入探究，了解本质，正确理解自己与他人，保持着真诚、坦诚、客观与公正。