MBTI性格分类法是一种根据个体心理活动、行为方式等来划分人的性格类别的一套理论。其中的INFJ（指的是内向、直觉、情感、判断）和ESFJ（指的是外向、感觉、情感、判断）是两种天生“冤家”的个性类型。如果两个人分别是ESFJ和INFJ，那么双方的关系通常是较为矛盾的。
下面就来探讨一下INFJ如何与ESFJ相处。
了解彼此的优点和弱点
INFJ和ESFJ有着截然不同的性格特点。在性格的表现上，二者是完全不同的。首先，INFJ更加注重理解，重视自我反省和交往中对他人的理解和帮助。ESFJ则重视社交，喜欢关心他人，稍离开人群便会感到不舒服。其次，INFJ比ESFJ更具备分析性思维，以细致入微的方式生活。ESFJ更实际而富有感性，能够按照直觉去处理日常事务。
了解这些优点和弱点可以让INFJ和ESFJ更好地相互理解和间相处，从而互相协调，互相容忍。
敢于表达自己
INFJ的特点之一就是敏感和谨慎，但是在ESFJ面前必须更加大胆地表达自己，遇到问题应该直接说出自己的看法和感受。同时，ESFJ在待人接物上也比较直接，因此INFJ也需要学会以平等的口气与ESFJ沟通，能够实现双方在沟通中权利的平等，以避免矛盾与不愉快的相处。
注意交流技巧
INFJ倾向于在内心深处构思理论思想，在社交内周围关注内部的性格类型ESFJ的眼中， 如何进行交流的方式是尤为重要的。INFJ需要做到“按需求交流”，仅对需要他遇到的问题进行澄清与说明即可。此时最好采用详细诠释，并使用让ESFJ能够了解的例子和具体事例来进行说明，表达清晰，尽管可能很费时间精力，但是有助于避免冲突。
提高理解
当INFJ和ESFJ一起工作时，INFJ可以发挥思考虑既情感化的优势，因为他们有着非常敏锐、深入、发散的感知特点。学会深入了解ESFJ的思维方式和做事方法，更能够合理地指导他们以此做某些工作。同时 INFJ也要适应ESFJ的优势特点，协助与其共同发挥好团队精神和工作效率, 以取得最佳效果。
一下，两种性格类型越相似，他们越容易理解彼此。但当性格截然不同时，问题或冲突就会随之而来，幸运的是，INFJ和ESFJ间的矛盾并不是不可避免，INFJ需要学会对ESFJ开放，坦诚，并与它有效地沟通协调，使双方和睦相处。最重要的是以尊重彼此的性格为前提，在交往中尊重、理解彼此，减少误解，爱与信任才是关系长远向前发展的基础。