MBTI人格测试体系由心理学家卡尔·荣格提出，可以帮助人们更好地认识自己和他人的个性特征。其中ESFJ和ENFP两种类型都被认为是趋向于外向的个性。
esfj类型是基于内部感觉来做决定，它们通过关注他人的需求、希望和想法来感知周围世界。enfp类型则更加注重自己的想法、感受和思想，很少对外部事物感到无序或混乱。
那么esfj和enfp谁更外向呢？
1. esfj与enfp之间的区别
esfj和enfp这两种类型人的最大区别在于，esfj类型的人能够自如地适应社会环境，而enfp类型的人则会因为太过情感化而导致偏离了常规。
esfj类型的人通常更加注重周围人和环境，很容易沉浸于人际交往中，能够快速适应新环境和人际关系，并主动与他人交流。同时由于esfj类型的人更为务实，往往也更加注重行动力，在社交过程中表现得更加活跃和热情。
enfp类型的人则更加自由和灵活，不太会轻易地改变自己的想法和态度，也许并不是所有的环境都适合于他们，所以在社交中的表现常常有些略显被动。
2. esfj与enfp擅长的社交模式
esfj类型的人会将他人包容、关爱和帮助置于最高的位置，这种关注他人的方式让他们很受欢迎。通常来说，他们会给予他人关怀和爱护，以便更好地达到共同的目标，也因此会更受欢迎。另一方面，他们的社交成效在于实际行动能力非常强，集思广益的方式，几乎总是会被学习和创造更高质量的社交体验。
enfp类型的人则更加渴望表达自己的思想和情感，并花时间思考自己的行动和表达，希望与他人分享自己的感觉、理解和想法。而在社交过程中，enfp类型的人擅长于着眼于个人感受和情感，拥有强烈的个性和创造性，能够打破传统模式，创造出更好的体验方式，拥有一定人气。
所以esfj和enfp谁更外向，实际上是由各自的优势所决定的。esfj类型的人渴望通过行动来获得更大的影响力，enfp类型的人则希望通过表达感受和思想来与他人交流，两者在社交中的表现都有其优势和劣势。
3. esfj和enfp谁更受欢迎？
根据谷歌下拉搜索关键词显示：esfj和enfp谁更外向，实际上也就等同于问：esfj和enfp谁更受欢迎？
作为个性开放活泼、善解人意且善于表达的人，enfp往往会获得许多人的支持和认可。同时，他们独特的想法和行动方式也会引起他人的兴趣，使他们拥有广泛的人际关系网络和亲密友谊。
esfj则天生擅长建立人际关系，他们善于察觉周围的情绪变化，能够保持舒适和加强沟通，并在这些过程中积累社交资源和人脉。他们的社会平衡能力对社交中的多方面问题起到了很好的控制作用， 也因此通常是他们在不同圈子中的重要人物，并获得更多的外向和表现机会。
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以上分析可以发现：esfj和enfp在不同方面都拥有独特的优势，无法说谁更外向。esfj偏向务实与行动力，能够快速建立关系并且取得社交资源。而enfp更强调个性、创造性和情感共鸣，在形式多样的社交平台中得到了广泛的赞誉。
每个人都有自己独特的性格，这是我们的生活习惯和行为方式的根基，人格类型测试可以让个人认识自己，更好地理解和处理他人关系，帮助我们生活得更加全面和精彩。所以在日常交往中，无论是esfj或是enfp，我们相互尊重、和谐、协作便是最重要的。