MBTI人格类型指标是一种评估个人心理特质和行为方式的广泛应用工具。其中ESFJ和ESTJ这两种人格类型，被定位为传统、务实、勤劳，向往组织和秩序，并且重视社交联系的人格类型。如果你是ESFJ或ESTJ类型，你如何才能更好地发挥自己的优势，使自己逐渐成长为更强大的人。本文将从“升ESFJ”和“复ESTJ”的角度进行讨论。
升ESFJ（如何发挥ESFJ类型的优点）
ESFJ属于感觉型、情感型、外向型、判断型人格类型。他们喜欢以亲和、同情、协作、服务、关怀他人来展示自己的价值。对于他们，社交、个人关系和家庭都非常重要。ESFJ人格调查结构的忠诚度排名第二，其所占比例为71%（仅次于ISFJ），因此他们尤其注重亲情、友情以及与身边人的和谐相处。例如，在一个家庭聚会中，ESFJ可能会花费大量时间和精力来确保每个客人都感到舒适和欢迎。
根据百度下拉搜索词，我们可以发现，许多人在寻找“如何快速成长为ESFJ”、“ESFJ和其他人格类型的相处技巧”等相关问题。那么，如何发挥ESFJ的优势并加强自己的人际关系及社交能力呢？
1. 坚持团队合作：ESFJ倾向于成为团队的有力支持者，他们往往可以工作于传统的组织结构中，并随时提供所需的支持。作为协调员和解决问题的重要支持者，ESFJs往往是团队内心理咨询师和解决争议的专家。然而，在步伐不一致或想法分歧的情况下，ESFJ可能会过于适应他/她想要帮助的人，而忽略了自己的立场和需求。这就需要他们向大家表达自己的真实压抑情感，并学会平衡自我和他人。
2. 加强情感表达：每个人都有自己的情感需要，而ESFJ往往是从他人那里得到满足感。然而，如果他们无法有效地表达自己的情感，则很难得到他们所需的支持。提高自己的情感表达能力可以帮助ESFJ建立更加真实、坦诚的关系，并更好地反映出自己的需求和价值。
3. 学会决策：作为判断者，ESFJ倾向于基于社交联系和道德价值来做出决策。这种方法可能产生意想不到的结果，比如会影响个人利益和目标的实现。因此，ESFJ需要在处理问题时多考虑不同因素之间的平衡，在分析利弊权衡的基础上才作出决策。
复ESTJ（如何重拾ESTJ类型的特质）
ESTJ属于感觉型、思考型、外向型、判断型人格类型，即以明确、实际、逻辑化和有序的方式把握世界。ESTJ人格调查结构排名第一，其占70%以上。因此，ESTJ类型的人往往是优秀的领导者和组织者。他们是一些受欢迎的人，通常会与家庭、小组、组织或公司建立稳定关系。同时，他们的工作能力也很强，习惯于快速评估问题并制定有效的解决方案。
然而，ESTJ的成功和强大也有可能带来压力。ESTJ常常会忽略其他个人发展维度，变得固执、倔强、悲观和过度保护性。其原因在AS百度下拉搜索的关键字中显而易见，许多人寻找“如何减轻恶劣情绪”、“ESTJ如何更好地处理压力”等相关问题，那么怎样能够帮助ESTJ更好的发挥自己实际的特质呢？
1. 加强独立思考：ESTJ倾向于相信自己的判断和决策能力，并在追求成功和目标时采用更加切实可行的方法。然而，如果他们过于追求自己设定的目标，就可能忽略别的方法和空间。在遇到问题时，ESTJ需要学会记得他们身边的人和事物，这有助于他们建立更全面、具有洞察力的决策。
2. 推动变革：在看待不同的问题时，ESTJ通常会首先根据自己以前的经验进行分析和判断。他们喜欢规则和秩序。当一些新的想法或平台出现时，ESFJ往往会对此产生一定程度的拒绝。然而，这种情况需要ESFJ改变自己的管控系统和观念，重新认识变化和创新。
3. 推动自我成就：对于ESTJ来说，成功和目标达成是最大的印记。然而，这种想法的强调可能导致ESTJ忽视个人价值和成长空间。如果ESTJ倾向于过度追求目标，而忽略和充分发掘自己的优点，他们就有可能遇到压力和自我贬低的情况。因此， ESTJ需要在取得业绩和达成目标的同时认清自己的个体特质，推动自身的成长，而非拘泥于自身的成果与权利。
本文重点讨论了如何升级ESFJ和重振ESTJ这两种人格类型的方法，帮助读者更好地处理人际关系和工作现实，建立完善的个人形象，以及形成积极、可持续的职业生涯规划。ESFJ和ESTJ不仅是一种常见的心理类型，也反映了一些公共领域，在ZZ、经济、社会等方面的发展趋势和会遇到的新问题。在理解和应用MBTI人格类型指标时，我们应该注意到，每个人都是独特的，不应该把自己或他人简单归为某一种类型。更重要的是，通过了解不同的类型，我们可以更好地理解他人，提高我们的合作和共同创造力。