ESFJ（外倾、感觉、情感、判断）类型的人是供给者，他们喜欢保护他们爱的人、朋友和家人。他们通常如此关注别人的需要，以至于常常忽略了自己的需求。ESFJ的人极为细心、负责任和有组织性，他们是家庭和社交场合中不可或缺的存在。
为什么ESFJ是供给者？
ESFJ的人天生就擅长照顾别人。他们通常很有耐心和同情心，善于了解别人的需求和他们想要的。ESFJ的人天生具有领导能力和组织能力，这使他们成为工作环境和社交场合的重要组成部分。他们带给团队的稳定性和归属感，使他们成为受欢迎的同事和领导。
与此同时，ESFJ的人喜欢照顾和保持他们爱的人的幸福和安全。他们知道如何为他们做出正确的决定，并能够提供实用的建议。无论是掌管家务还是防止亲友身处危险，ESFJ的人都会尽一切努力确保他们爱的人快乐、舒适和安全。
为什么ESFJ需要学会保护自己？
然而，ESFJ的人有时候会太过关注别人的需要而忽略了自己的需要。他们通常会牺牲自己的时间和精力来照顾别人，对于自己的健康和幸福缺乏关注和防护。这就意味着他们有时会感到精神和情感上的疲惫和压力，因为他们忽略了自己的需求。
此外，在家庭和社交场合中，ESFJ的人还可能会受到众人赞誉的压力。他们通常试图扮演完美的角色，以赢得他人的认可和接受。他们可能很难说不，因为他们担心会让别人失望或生气。这对ESFJ的人来说是一个困境，因为他们的内心并不总是与他们表现的那么强壮相符合。
怎样保护和支持ESFJ类型的人？
ESFJ的人对于他们身边的人非常重要，因为他们致力于保护和支持这些人。因此，对于ESFJ的人，一个核心的观点就是，我们必须学会如何帮助他们照顾好自己。
与ESFJ类型的人相处时，请注意以下事项：
1.让他们知道他们随时可以寻求帮助：ESFJ的人可能会感到不容易寻求帮助，因为他们通常不想成为别人的负担。但是，如果你明确示意他们随时可以寻求你的支持，他们会感到放心和安心。
2.鼓励他们给自己放个假：ESFJ的人总是很忙，总是在担心别人的事情。但是，告诉他们，有时候给自己留出一些时间是很重要的。他们需要学会放松，从而在身体和心理上得到补充。
3.接受他们的鼓励和支持：ESFJ的人喜欢关注别人，但是他们也期望别人对他们的做法提供支持和鼓励。因此，当他们提供咨询或者帮助时，请接受并感激他们的关心。
4.注意他们的情绪状态：ESFJ的人通常表现得坚强和热心，但这并不意味着他们没有情感变化。在他们变得弱小和脆弱时，需要关注他们的情绪需求，并为他们提供必要的支持。
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ESFJ类型的人是伟大的供给者以及爱与关爱的表现，但也有时候需要帮助照顾好他们自己。与ESFJ的人相处的关键是支持他们，并让他们知道你真正关心他们的健康、幸福和需求。只需要这些简单的观念和实用技巧，我们就可以学会如何与ESFJ的人建立更加稳固和亲密的关系。