ESFP是追求享乐主义的人，他们乐观、热情，喜欢参加聚会和社交活动。然而，这种性格特点也常常让他们迟到。为什么ESFP经常迟到呢？如何避免这一问题呢？
1. 容易分心
ESFP们很容易分心，这就意味着他们可能在途中被其他事情所吸引，进而忘记时间。他们可能看到一个有趣的商店、一群朋友或者一个漂亮的花园，就会被吸引到去看一看，进而忘记了时间。
2. 内向的生物钟
ESFP们并不喜欢过早地起床并且通常比MBA等其他类型的人晚睡感到更加舒适。这可能会导致他们难以早起便前往约会或工作场所。
3. 高度主观性思考
这种类型的人很喜欢享受，也很可能会希望享受到最后一刻。 ESFP们常常把他们的时间安排得非常紧，以便在最后一刻完成任何任务或参加任何活动。他们认为压力可以让他们更快地行动，并且往往需要这种紧迫感（这也是一个理性化的谎言：其实他们只是希望享受更多的时间）。
4. 有时不满意
ESFP常常会因为并不完全满意与自己相处的人而拖延时间。这意味着他们可能遇到一个微妙困扰的问题，他们无法立刻解决，然而也不愿意直接去问尝试去解决。
1. 跟自己做互动并检查进度
ESFP 可能会喜欢计划他们的日程，但他们不太可能会遵守它。他们需要一个友好的外部观察者，来用比他们更主观的眼光来看待他们的东西。他们也需要记住，为他们自己设定符合实际的期望，避免忽略重要的活动或会议。
2. 改变自己的看待时间方式
将时间视为一种财富投资或一种资源，而不是一种约束。尝试将花费时间的方式转变为高效、值得、具有意义的方式。
3. 打破自我谎言
ESFP比其他类型的人更容易过度信任他们对某些事情的看法和经验。如果某个行动或决定不起作用，他们可能会继续坚持下去，因为他们 “已经这样做了很长时间了” 或者 “这是在看起来有效” 内部对话。他们需要威胁这类谎言，并意识到自己可能会在大多数情况下做得更好。
4. 设立优先级清单
ESFP可能会感到过度挤压，把自己的时间填满了活动和任务，拖延他们的回应时间。 尽点深呼吸，考虑自己目前面临的问题，然后针对性的制订出明确的优先级清单，也别忘了限制每条项的细节化程度和范围。
虽然ESFP们经常迟到，但却是一个充满乐趣和活力的人。改变并建立好的习惯需要时间和努力，但只要采取了适当的步骤，ESFP将会更好地管理他们的时间和生活，提高他们的效率和幸福感。