在MBTI中，ESTJ型是指具有外倾、思维（Thinking）、感觉（Sensing）、判断（Judging）这几种特质的人，他们注重现实，善于组织管理，对工作有很高的责任感。在这个基础上，又有一部分ESTJ型的人有着“H”（High）的标志，即在某个维度上比较偏向强烈。本文将围绕ESTJ-H型进行解读和成长建议。
一、ESTJ-H性格特点
1. 领导能力突出
ESTJ-H型通常是坚定果断的领袖，他们有强烈的竞争意识，能够快速做出决策并领导团队向前。在工作中，他们通常会设定清晰的目标和计划，然后组织团队去实现这些计划。
2. 实际务实
ESTJ-H型注重务实，他们实际可靠，通常不会花费太多精力去纠结理论或想象。他们擅长处理细节，总能找到最合适的方法，并用最少的资源来达到目标，让工作变得更加高效。
3. 严格要求自我和他人
ESTJ-H型有时显得有点强势，不喜欢失控的状态发生。他们往往会严格要求自己和他人，有时候会因此压力过大。在工作中，在ESTJ-H型的领导下工作的人也会因为对自己和团队的高标准感觉挑战性而无法轻松地完成任务。
二、ESTJ-H性格的优缺点
ESTJ-H型具有一些鲜明的优点和缺点，以下是具体分析。
优点：
1. 高效率的执行能力
ESTJ-H型通常能够计划和实现方案，花费最短的时间达成预定目标。
2. 坚韧不拔的意志力
ESTJ-H型在追求目标的过程中总能保持稳定并充满活力。
3. 可靠性
ESTJ-H型向团队成员展示了忠诚、责任心和信任，使他们成为运作顺利的核心。
缺点：
1. 处理情感不够敏感
ESTJ-H型较少关注自己和他人的感受，更多地看重实现目标和任务的完成情况。
2. 可能过度干涉他人
ESTJ-H型可能会以自己的方式处理事情，而忽略他人的想法和能力， 这些想法和能力并不一定会有损。
3. 很难改变方法
ESTJ-H型可能会过于自信，只相信自己的方法是最佳的，而忽视其他可能更为有效的方法。 这种偏执可能会导致项目进展缓慢或未达预期目标。
三、成长建议
ESTJ-H型的人可以尝试通过以下方法发挥自身优势和改善缺点：
1. 学习理解情感
ESTJ-H型的沉着和冷静常常被误看为没有情感。因此，学习理解他人的情感与感觉将有助于消除这种误解，并建立更有效、更全面的沟通。
2. 放松控制欲
ESTJ-H型可能过于关注自己的控制欲，忽略了团队成员的自主能力。所以，放松对他人的控制会让团队成员感受到舒适，有助于促进更好的合作。
3. 倾听他人的意见
ESTJ-H型应学习听取他人的想法，特别是他们信任的同事。他们独创性的想法和意见可能会推动整个团队向前并突破思维局限。esty_h 性格 baidu
四、
ESTJ-H型的人属于实际、务实、快速决策、优秀的领导者，但也存在贯彻既定方案过于偏执、控制欲过重的缺点。学会科学地发挥自己的优点，善于倾听他人的意见和建议并多方面开放自己的思维，便可以更好地发挥他们的优势和提升自我成长。