ESTJ是指外向、实际、逻辑、分析、组织能力强的人，这一人格类型也被称作“督导者”（Supervisor）。面包体在MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）中指的是以E（Extraversion）为第一特征，S（Sensing）为第二特征，T（Thinking）为第三特征，J（Judging）为第四特征的人格类型。
ESTJ面包体的人在生活和工作中都有一个清晰的目标，并且有针对性地朝着这个目标前进。他们有丰富的经验和知识，充满自信和勇气，很少会感到惊讶或困惑。他们倾向于专注于当前的目标，而不是尝试新的创意或想法。他们通常非常关注细节，追求真相和正确。与他们合作，你不得不遵循他们的规则并尽最大努力。当然，由于他们接受事实和数据，他们可能会比其他人更容易忽视情感因素，对于权威和箴言有很高的信任感。
ESTJ面包体的人很适合承担领导职位。他们做事情非常有效和有序，可以把想法转化成实际的行动，并在一个团队中将团队的工作分配给不同的成员。他们处理问题，有明确的并能够监督过程的所有方面。他们可能为几年或几十年来进行一项稳定而乏味的工作感到满意。
从Estj面包体的百度下拉搜索词中，我们可以看出他们最适合的职业类型是什么：警察、律师、领导者、官员、会计师、工程师等。这些职业需要高度精力、计划、组织和控制能力，并且大多数都需要高度的信任和责任感。
ESTJ面包体的人通常有强烈的意志力和勇气，在面对压力和挑战时能够保持镇定并保持团队的稳定。但他们也倾向于压抑情感并专注于问题解决，因此可能离情感问题远离。他们容易变得顽固、不妥协，难以接受其他人的观点，特别是在情感问题上。因此，他们需要提高自我意识，更好地与他人沟通，并学会接受他人的方式。
来看，Estj面包体是一个实际和守规矩的人，往往会寻找安全整洁的环境，有清晰的目标并追求真相。他们适合于担任审计或监督工作，以及一些强调策略和计划的职位。但是，他们也有一定的弱点，如对情感问题缺乏关注，偏执、不妥协等。通过提高他们的自我意识和沟通技巧，可以帮助他们克服这些难点，更好地与他人互动。