ESTJ是Myers-Briggs类型指标（MBTI）的一种，代表着外向、实用与逻辑。这种类型的人通常能够快速地做出决定，并在行动中付出极大的努力来完成目标。但是，有时候这种个性也带来了一些问题，在某些方面上显示出了极端的性格特征。本文将介绍ESTJ职业性格的极端度，以及如何提高或降低这种极端性格特征。
1. 极端严谨性（完美主义、控制欲）
ESTJ的一大特色就是严谨、认真，这种特质使得他们在工作和生活中追求完美和精益求精。他们总是想要掌握一切，把事情做得尽善尽美。但是，如果过度追求完美，则会变得过于苛刻、执着和控制欲强。这种特点在教育、医疗、金融等行业上尤其常见。
为避免极端，ESTJ需要学会放松心态，放宽要求、减小自己对期望的重视程度，放下控制欲，这样可以增强掌握技能和工作流程的能力，同时减少压力和焦虑。慢慢地，他们也能够接受一些不完美事物的存在，平衡工作与生活的矛盾。
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2. 极端决策力（鲁莽、缺乏理性）
ESTJ往往具有成为领导者的天赋，他们最擅长的领域是处理复杂的问题和决策。由于他们善于快速决策，所以他们在紧急情况下展现出的能力非常突出。但是，如果过度追求快速决策，就会容易出现忽略他人反馈、偏执或鲁莽的个性凭借自己的直觉行事，缺乏理性；从而导致错误决策。
解决这种极端的方法是多听取其他人的建议、或许在决策上需要更多的时间和考虑到更多的风险与利益。合理利用其他人的意见和想法，他们可以把自己的决策经验融入其中，让决策更加科学且准确。
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3. 极端计划性（死板的思维、追求完美）
ESTJ拥有强大的分析能力和统筹能力，以及详细制定目标和计划的优势。他们善于规划和组织，可以看到每一个细节，并使事情按计划有序进行。但是，过于强调规划和组织，就会导致过程失去了灵活性，成为了死板的思维和没头脑地盲目追求完美。
解决这种极端的方法是，敢于尝试新的策略和方法，在保证计划达成的同时也能灵活应对变化。同时借助别人的帮助，以扩大和丰富思维方向。
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ESTJ类型的人物品质的优点也可能成为其极点。客观地看待个性特质，多学习与分享，改造自己对事物的看法和方式，可以有效地消除极端，加强其优势，成为一个更加优秀和全面的专业人士。