在人际交往中，表白是一件大胆又敏感的事情。当情感发展到了一定程度，众多ESTJ类型的人便会开始考虑把自己的心意告诉对方。然而，有时候我们会遭遇到被拒绝的结果，对于ESTJ类型的人来说，这其实是一种比较难以接受的挫折。本文将从情感处理和性格心理学两个方面给出一些建议，帮助ESTJ类型的人更好地应对被拒绝的情况。
情感处理
1. 不要心存侥幸
在表白之前，要认真地思考对方是否有一定的好感或者是互相有暧昧，不要将自己“美化”成对方喜欢的人。如果你没有获取任何感性信息，那就表达你的兴趣。因为很多时候会产生想象力和错觉，这让你在表白时可能会感到尴尬和尴尬。 同时，不要在自己还零零散散或未确定未经确认的情况下就表白，掏心掏肺的恋爱方式并不适合所有人。
2. 因人而异地处理拒绝
当你的表白被拒绝后，会有一定的情感落差，这是很正常的。不过，ESTJ类型的人往往倾向于逃避或者过度反应，这样会让自己沉溺于痛苦中。因此在接受对方的拒绝时，不要对他们产生负面的情绪影响，以致影响日后两个人的相处或者交往。合适的姿势应该是勇敢去面对、微笑着走开，并且学会调整自己的情绪、恢复自信，很多时候被拒绝的原因可能不是你的问题，所以不要陷入太深的自我评价和否定。
3. 继续发展关系
被拒绝并不代表结束，其实也是一个新的开始。如果双方愿意保持关系朋友甚至变得更亲密，那依然会带给我们很大的福利。此时你可以转变心态，减缓感情压力；同时挖掘彼此的共同点，寻找更多相处的机会。这样子，你们可以慢慢建立起一个良好的关系，直至下一次机会出现。
性格心理学
1. 了解ESTJ类型的性格特点
ESTJ是Extroverted, Sensing, Thinking and Judging的缩写，他们的性格特征是外向、具体、实践和决断。他们通常有高度责任感，喜欢计划和组织工作。他们喜欢直接去面对问题，并能够快速有效地解决问题。当然，这种个性的背后还有隐藏的弱点，例如一些计划或安排改变时难以适应并产生焦虑等情况。 了解自己的性格特点，是帮助我们更好地处理拒绝和建立关系的第一步。
2. 积极又是理智
在面临被拒绝时，众多ESTJ类型的人可能倾向于积极寻找解决办法，不断努力博得对方的青睐。但是需要提醒的是，在这个过程中保持一份冷静与理智十分重要，不要让自己过分投资感情而伤害到自己。同时，也不要忘记学会构建一些解决问题的技巧，通过这些相关策略，可以让我们更好的处理同样的问题。
3. 学会退缩并寻求帮助
在我们处理失败的情况时可以集思广益，适时得到比自己更有经验的人的帮助和指导。这类人包括你的长辈、家庭医生、伴侣或专业心理医生等等。这是建立支持体系的一个非常重要的因素。如果你遇到一些或更多抗拒或拒绝的情况，请不要过分尝试对话，而是引领他们来激励你。这样会有可能再次掀起希望和表示无意退缩。
被拒绝是众多ESTJ类型的人都会遇到的事。但是，我们也可以通过情感处理以及性格心理学的帮助，来更好地应对这样的挑战，掌握幸福的关键在于我们的态度。