九型人格（MBTI），指的是人们在不同社交环境下的不同心理表现，由心理学家卡尔·荣格和伊莎贝尔·梅尔斯-布鲁格斯设计。ESTJ，全称为外向、感觉、思考、判断的人（Extraverted Sensing Thinking Judging），简述为“实干家”。
实干家常用词语：九型人格estj特点
1. 推动力量 - 实干家常显露出他们的自信与荣耀，尤其在他们认为是正确的事情时特别体现。
2. 秩序性－实干家有着强烈的组织能力，比如统筹全局、有条不紊、规划好行动计划等等。
3. 可靠性－实干家非常重视可靠性，做事情十分有规律，按部就班地完成每一件任务。
4. 优势化约束－优化并控制一切，让目标达成。
5. 执行性－实干家总是能够快速、准确地做事情，以最有效的方式完成工作。
九型人格ESTJ（实干家）拓展一：用MBTI九型人格测评提高领导力
MBTI九型人格测评是一种新型的领导力训练方式，可帮助个人或组织更好地了解并应用各种人员类型，以有效地组织和激励每个员工。实干家在团队中也可以发挥很大作用，并且需要适度调整自己，以更好的管理团队。以下是几种实现方法：
1. 强化交流 - 实干家需要更多与团队成员密切协作，比如定期与团队成员交流、建立良好的沟通平台等。
2. 及时反馈：实干家在管理时需经常与成员进行及时的反馈，这能有效提高组织的运转效率。
3. 赋权 - 给实干家团队的成员更多的掌控权，让他们有更多的自主权，能够更好地去发挥才能。
九型人格estj（实干家）拓展二：用MBTI九型人格测评治疗焦虑症和抑郁症
MBTI九型人格测评也可以用在心理健康领域，对于保持一个健康的身心来说是非常有益的。比如，对于焦虑症和抑郁症等情况，通过更好地了解自己的性格特征和习惯，就可以找到加强自我的方式。以下是几种方法：
1. 借鉴他人成功经验。学习那些进行类似事情的人的成功经验，并将其应用到自己的生活中。
2. 建立一个健康的生活方式。保持拥有一个健康的身心，比如睡眠充足、饮食合理、体能锻炼、趣味爱好等。
3. 自我激励。实干家因为目标导向型，会不断地对自己进行激励。比如设置一些具体目标，并给自己设定周期性的任务完成要求，以帮助自己有动力完成计划。
总体来说，九型人格estj（实干家）这一类型的人喜欢，在工作中扮演着领导或管理者的角色。他们注重秩序和组织，强调忠诚和诚实，支持系统化和良好的协作工作环境。若想提升自我，或治疗焦虑症和抑郁症，都可以通过MBTI九型人格测评找到相应的方法，来实现一个健康、高效的生活方式。