ESTJ被称为追求者，他们是非常具有组织和计划能力的人。他们重视规矩和秩序，并且总是在努力为自己、家人和社会贡献。ESTJ通常看起来很强硬，并且愿意掌握控制权。在工作场所和生活环境中，他们可以被描述为自信、果断和富有决策能力。他们通常对“激进”这个词汇视而不见，但是如何打破这种思维模式并且使他们找到一个平衡的状态？这是我们今天要讨论的话题。
（ESTJ激进的特征）
ESTJ激进是指那些需要在行动方面能够得到快速反馈才满足的人。这些人有一种强烈的驱动力，渴望成为旗手和领袖。如果您是一名ESTJ并且您也遇到了这种情况，那么您可能会发现自己变得更加忙碌、焦虑、不安，直到您开始产生像偏执狂、冷漠和疲惫等一些消极的情绪。如果您想保持平衡并防止这种情况的发生，您需要考虑下面的建议：
1. 制定具有挑战性的目标
ESTJ激进的人通常是真正享受挑战的。如果您认为自己过于被动或缺乏成就感，那么请自我考虑一下您的目标是否足够挑战你和激发您的活力？确定您的主要目标并为其设定时间表和目标很重要，但是特别关注那些需要更注重控制并且具有挑战性的目标也是很必要的。
2. 保留足够的空闲时间
在生活中保留足够的空闲时间，不仅可以帮助您休息，还可以使您放松并重新聚焦。如果您始终处于高压状态，忙碌的工作和活动表可能导致您疲惫、烦躁和犯错。请务必给自己留出一些时间进行休息和放松，并且让自己接受一些新的体验和刺激。
3. 找到支持者
我们都需要一些支持和反馈来保持适当的平衡，尤其对于那些非常求知的人。请找到那些可以公正且热爱您的人，他们可以帮助您看到其他角度和想法。获取反馈是长期发展的一个重要部分，它不仅可以防止您的思维僵化并且可以使您在自我探索中成长。
4. 学习放松和冥想技巧
冥想是一种优秀的自我实现的方法，可以有助于稳定情绪，并且增加焦点和注意力，这对于ESTJ激进的人来说尤为需要。冥想练习可以从简单的身体休息开始，然后逐步变得更为复杂。学习在心中进行冥想、做愉悦的事情以及对疑虑和缺点进行自我反省也将有所益处。
5. 允许自己犯错误
允许自己犯错误会让您更加放松并且帮助您发展适应性，这对于ESTJ激进的人来说是非常必要的。出现错误不是坏事，它们是我们成长和成熟的机会。请记住，您的情绪反应只会加剧问题并使它更糟糕。相信自己，相信别人，面对困难并从这些错误中学习。
ESTJ激进的人天生具有领导才能，并且是组织、执行计划和制定政策的高手。然而，他们也面临着产生焦虑、冷漠、偏执和疲惫等消极情绪。通过适当地挑战目标、保留休息时间、找到支持者、学习冥想技巧以及允许自己犯错误等建议，这些人可以实现自我发展和实现更为平衡的状态，并获得更全面的成功。