MBTI是指心理类型指标，是经过多年严格科学研究和实践，以描述人类心理行为的一套技术系统。ESTJ-a人格表格是其中一个类型，指代具有主宰者（E）、感觉者（S）、思考者（T）、评价者（J）4种偏好的人，同时具有冒险家（A）的特质。
##estj-a人格表格的基本特点
1. 主宰者：喜欢与人交谈，注重作为领导者的形象，有一分为二的思维方式；
2. 感觉者：注重身体感受，关注现实和利益，实际务实；
3. 思考者：倾向逻辑分析和客观原则，更关注事实而非情感方面；
4. 评价者：喜欢制定计划并有信心去执行，注重时间效率和结果；
5. 冒险家：开放、乐观、敢于探索新领域，富有好奇心。
凭借这些特质，estj-a人格表格成为具有强大组织能力的领导者。这种人更适合从事管理、ZZ、商业、教育等职业。
## (职业和能力方面的)拓展
### 适合的职业
estj-a人格表格适合从事凭借组织和领导能力的职业，例如：
1. 管理岗位：经理、行政总监、营销经理等；
2. ZZ家：选民会看重领导技能；
3. 商业行业：公司和企业管理人员、专业服务公司（律师事务所和会计公司）的高层管理人员和投资银行家等。
### 突出的能力
1. 强大的组织和执行能力；
2. 准确地评估形势和风险，有效地预测结果；
3. 集中注意力并对解决问题保持有效率；
4. 充满决心做出重要决策，并贯彻实施。
## (人际交往方面的)拓展
### 友谊与亲密关系
ESTJs能够把所有关注点，由心里长存到下一次朋友聚会，跟十几个不同类型的人打交道，显然要学会尊重不同的态度和看待立场。
1. 友情方面：具有相似思维方式、利益取向、活力等特征的人容易与之相处。
2. 恋爱与亲密关系方面：需要了解自己的喜好，以及寻找配偶并为其提供稳定性和保护。
### 沟通技巧
在与他人交谈时，ESTJ的工作方式很直接，他们倾向于以坚定自信的方式表达自己的要求和想法。虽然这种态度有助于效率，但也会导致一些沟通问题。
1. 建立公正、理性的沟通方式；
2. 计划好与他人的精力分配；
3. 注意言辞方式，展示对他人的敬意；
4. 尊重和回应他人的需求。
## (个人成长方面的)拓展
### 发展培训需求
ESTJ应该探索增加个人专业能力并在职场中获得更大压力的方式。
1. 学习如何建立强大的团队；
2. 学习如何在艰难的决策中保持客观冷静；
3. 学习如何通过有效沟通与决策制定来取得成功。
### 克服挑战和养成健康习惯
1. 在工作和家庭之间寻找平衡；
2. 保持自我值得信赖和独立思考的能力；
3. 学会如何接受负面情绪，同时将其转化为积极能量；
4. 过度的严格和事业心可能导致与家人、孩子、朋友的关系紧张，所以要学会前瞻性地拥抱情感支持。
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estj-a人格表格是一种具有强大组织和领导能力的人。在职业方面，适合担任管理、ZZ、商业、教育等领域的职业。在人际交往和个人成长方面，需要学会尊重和理解不同个性的人，克服挑战并养成健康的习惯，以提高个人专业素养和发挥潜力。