INFJ是指在Myers-Briggs人格分类中,I(内向)N(直觉)F(情感)J(判断)性格类型的人士。相比其他类型,INFJ的人数比较少,仅占人口群体的1%-3%。INFJ的人被认为是很有理想、热情、个性化、注重人际关系以及响应外在情境和他人需要的人。
但是,有不少人认为INFJ有时会表现出一些暴躁的脾气,造成周围人的反感。接下来,我们来探讨一下这一说法的真实性,并了解INFJ个性特质和脾气暴躁是否相关。
INFJ性格特征
INFJ通常是具有如下性格特征的人:
1.内向:INFJ善于沉思、回顾、提高自己和别人的意识,并考察他们周围的环境、情感状态和心态;
2.直觉:INFJ能洞悉事情的发展趋势,并对未来做出预测,从而决定当前应该采取什么行动;
3.情感:INFJ充满同情和柔性,倾向于注重人际和人道主义关系;
4.判断:INFJ通常是良心和仁慈的独行侠,会通过胡思乱想,内省自我和直觉,决定如何做出最佳的判断和利益平衡。
INFJ的脾气暴躁吗?
既然INFJ是一个温和又敏感的个性类型,那么它的脾气暴躁的观点是从哪里来的呢?
实际上,INFJ的攻击性和暴躁情绪通常都是针对自己。这些负面情绪通常因为感到压力、内疚、焦虑或紧张而容易表现出来。而且,INFJ也不善于掌握情绪,所以当他们无法负担内心的紧张压力时,他们可能会爆发情绪。
另外,由于INFJ倾向于深入了解别人的情感和状态,他们很容易被人所伤害。当别人对他们的价值观进行挑战或忽视他们的感受和想法时,也可能会引发INFJ的暴躁情绪。
但我们需要认识到,这些暴躁情绪不代表INFJ常态。相反,INFJ在平静情况下往往表现得沉着、温和、平衡和稳定。
如何更好地处理INFJ的情绪?
既然了解了INFJ的脾气问题出在哪里,接下来,我们来谈一下如何更好地处理这种情绪。
1.理解和尊重:别人的同理心和建议会对INFJ的情绪非常有帮助。他们感到被别人所理解和尊重时会非常舒适和满足。
2.价值沟通:因为INFJ重视人性价值观,所以遇到人群发生冲突的情况时,要进行明确清晰地沟通来解决分歧。
3.减少压力:INFJ遇到压力以后就很难掌握自己的情绪,因此要尝试减少工作、学习和生活方面的压力,可以增加周围人对自己的支持、帮助和协作。
INFJ作为一个拥有高度同情心和自我意识的人,倾向于为个人和社会打拼,拥有自己独立的思想和见解,不喜欢涉及匿名捐赠类似的事情。在这一切的背后,他们也会面临压力、自我怀疑和焦虑等情感状态,这些情绪可能表现为情绪崩溃和脾气暴躁。
但是,INFJ也特别重视沉浸、充实和平衡。通过理解、尊重和价值沟通,减少压力等方式,INFJ人士可以产生更健康、幸福和富有成就的生活体验,让其充分展示人性和潜力。