Infj是指内向、直觉、情感化、判断力等特质相对在人群中占据比例较小的一类人，他们常被称为“占星术的机密”，具有神秘感和给人以清新迷人的美感。本文将从心理健康、工作、爱情、友情四个方面来探讨Infj真实生活。
心理健康
1. 如何保持情绪平衡
Infj易受周遭情境、环境等因素刺激而情绪化，需要寻求富有建设性、正面意义的方法来减轻压力。例如，多进行有氧运动，如跑步、游泳等，有助于释放困扰心地的紧张感；在日常生活中学会调整心态，鼓励自己找到解决困难的办法和积极因子。
2. 如何处理情感与内心矛盾
Infj天生敏感，对周边的变化非常敏锐，同时也会有很强的同理心，在这样的情境下可能会遭遇到情感上的挣扎。这时候我们需要进一步认识自我，提高情绪管理能力，并且在不动声色的情绪表达方面寻求帮助和建议。如果情况变得更加复杂，也可以考虑寻求专业心理咨询。
工作
1. 如何选择适合的职业
Infj通常具有独特的个人价值观，习惯从深层次考虑问题，需要寻求事物内在的真正意义和价值。因此，Infj应注意选择体现人文精神、提供创造性发挥空间和具有价值感的工作，如教育、健康护理、社会服务和创新型企业等。
2. 如何与同事和睦相处
Infj天生独立性强，但却容易沉浸于自己的内心世界而忽略周围环境。为避免给同事们留下孤僻、排他等不好印象，Infj应该积极参与团队活动，表现出自己真实态度和人格魅力。另外，学习接纳别人的观点和意见，不要依靠过渡依赖自我的分析和判断。
爱情
1. 如何处理情感
Infj情感激烈且温柔敏感，很容易对伴侣产生浓烈的依恋感。适度的依赖是正常的，但过分的依恋则会导致关系变得病态。Infj需要通过自我意识和是否有侵略心等其他方面判断自己的情感投入是否已经超出了正常范围。此外， Infj也需要善于沟通和表达，避免把太多的内心思维用引申方式释放出去，而是应该在言语上更加亲密和直接。
2. 如何处理与伴侣的事物共同
Infj非常理解配偶的所思所想，有时候甚至和自己保持和纽带一样。因此，Infj应该通过建立彼此信任和尊重的基础上，用实际行动去体现自己的关注和关心。Infj应该多与自己的伴侣一起尝试新鲜的事物，如旅行、运动等活动，并同时寻找两人之间有共鸣的话题和兴趣点。
友情
1. 如何交友
Infj一般对友情相当看重，他们会塑造出一些理想化的友谊和关系模式，这很容易让Infj在现实中感到困惑和失望。要进一步发展自己的社交技能，开拓思维内部有限的区域，加强对环境变化感知能力。参加像线下聚会、社群活动等多种类型的活动，这可以给Infj更加丰富、真实的社交视角。
2. 如何在友谊中保持联系
Infj倾向于深度友谊，但有时重视交往深度的过程却缺少外延的保持和支持。因此，Infj需要在友情中吸取外部经验和建议，比如与好友一起坚持共同的兴趣爱好，或者承担一定的社会义务。通过温暖和气氛来维护一个欢快、健康、有意义的友谊。