作为INFJ，你天生适合听别人倾诉。而一旦你遇到一个想找个人倾诉的人，你就会变得格外仔细、关心和支持，甚至在某些时候是偏执狂的。但是，这与你的个性不相容的前提是，你能够认真倾听，同时保护自己免受可能带来的负面影响。所以当你遇到想要倾诉的人时，请记住以下几点：
1. 让他们知道你会保密
即使你是自己找上门来的，也请确保你对他们所说的一切都是绝对保密的。这是在建立信任关系上非常重要的一步。如果你不能保证他们的机密安全，他们就不会说真话，这样你就无法真正的了解他们或者帮助他们。
2. 专注于听
当你的朋友告诉你他们的故事时，你需要专注于听而不是插话。请不要打断他们的话，也不要提出任何评价或建议，除非他们明确地要求你这样做。只需要完全专注于他们所说的话，理解他们的情况和感受，让他们感到被理解，被支持。
3. 深入了解他们
当你朋友在倾诉的时候，除了专注聆听外，还可以适当地问一些问题，这有助于了解他们更深入而且提出一些有价值的意见。例如，在听完他们的故事之后，问 “你当时感受到了什么?” 或者“你认为你可以做些什么来解决这个问题?”等类似问题，可以使你更好地联接到他们内心世界中的真实感受。
4. 尽量不要让自己卷入
作为一个INFJ, 你可能会觉得更容易“挟私交”——你们相互分享，从而建立密切的联系。但是，在这个情况下，你需要保持距离。尽管你可能对这个人的情况产生共鸣或感同身受，但你需要保持冷静的头脑，把重点放在他们的处境上，而不是他们的感受上。这样可以避免你们彼此之间的感情干扰，并使你更专注于他们所需要的帮助。
5. 不要给予他们误导
在有些情况下，可能很难听到朋友的真正感受。但是，这并不意味着你需要制造个幻觉来使得他们安心。也不要谎称你知道他们正在讲什么。相反，你应该说：“我听到你所说的话，我可以体会到你感到的情绪，但我并不确定我明白了你的全部情况，或者你所想要表达更多的东西。” 通过这种方式，你能获得他们的信任，并开展下一步的调查和聆听。
当你作为Infj遇到想要倾诉的人时，有几点需要特别注意。首先，在倾听你的朋友的时候，你需要确保你能够保存他们的机密情报。其次，你需要专注于听，并适当提问，以便更深入地了解他们。最后，不要让自己的情绪干扰你的辅导过程，而是始终把重点放在他们的处境上。