INFP是指利用情感进行决策、寻求内在意义和关系，并且最重视自由的人格类型。这种类型的人通常具有内向、理想主义以及温柔等特点。他们善于表达自己感受，同时也有较强的艺术创造力和敏锐的观察力。然而，在面对复杂的社交环境和挑战时，INFPs可能会感到疲乏和焦虑。因此，阅读成为了一个减压和放松的好方式。
为什么INFP适合看书
1. 内敛个性与独立思考相得益彰
INFP倾向于沉浸在内心的世界中反思探索。这种个性与独立思考并不矛盾，反而能够促进思想的深入。与即时社交相比，阅读更能帮助INFPs培养内省般的思维模式，这是通过深度思考弥补扁平论坛无法得到的收穫。
2. 推动个人成长，开拓知识面
INFPs渴望理解自己和世界中隐藏的层面。读书不仅可以帮助INFPs理解和发掘自己的情感感受，而且也可以打开他们的认知视野，丰富自己的世界观，从而更好的适应人生中的挑战。
3. 改善焦虑情绪和压力
INFPs通常对待事务和决策都十分谨慎，因此有时会受到内部和外部压力的困扰，这种状态会导致他们的情绪压力无法得到减缓。阅读，则是为了在心态上获得放松和稳定的积极选择，让他们可以快速的进入梦想世界放空，以此令情感得到恢复。
INFP适合看书的推荐
1. 哈尔泽的自然生涯理论 by E.F. Schumacher
这本书是一本经典的环保主义书籍之一，包括二十一篇文章，每篇文章都是一个专题，例如城市，哲学等，并揭示了环境问题及其背后的社会、ZZ和经济方面的根源影响。
2. 托尔斯泰名言录 by 托尔斯泰
《托尔斯泰名言录》展示了托尔斯泰的生平故事和引人注目的名言，为读者而言是一个理解托尔斯泰思想的精神最佳代表，也可以帮助INFPs更好的理解自己内在的否定和怀疑。
3. 未来简史 by 尤瓦尔·赫拉利
《未来简史》是一本透过历史的渐进视角，探索人类未来可能面临的科技、环境、生命等问题的书籍。这本书触及到的大同小异往往和INFPs所关注的人类文明、未来和仁慈相关。 这本书以铿锵有力的方式着重于人类共性、人性的缺陷和优点知识来改变人们的心态。进行了很好的视角启发讲授，为很多人提供了新的思考方向。
INFPs拥有丰富的情感世界和高度敏捷的艺术靈魂，看书可以赋予他们深度思考的能力，而且可以接触不同种文化和语言，洞见他人、发展自我。换言之，阅读不仅仅是精神成长，更是个性化治愈的重要手段，可以调动Elysium地理女神层面的和内心世界交流。