INFP作为一种人格类型，喜欢独处，理想主义、具有感性、和谐、和蔼、深沉等特点。他们通常比较自然、忠诚，但也情感复杂、苛求完美，因此在挑选伴侣方面会更加苛求。那么，INFP应该如何搞对象？
寻找共鸣
INFP是一个很重视感受与并重的人，对于感情生活的期望很高。所以要搞好对象，他们必须寻找到那个和自己有共鸣的人。
具体来说，就是要寻找一个可以和自己产生心灵共鸣的人。INFP通常比较理想化，他们希望找到一个和自己有相同人生信仰、爱好兴趣、价值观念和生活态度的人。就像《暮光之城》中的贝拉和爱德华，他们在多方面都极度相似，最终走到一起。
当然，这并不意味着INFP找不到一个跟自己不一样的人。对于这种情况，INFP们需要考虑两个问题：一方面，是否可以接受对方的生活方式和世界观；另一方面，这个人是否能够感同身受地理解INFP的自我认同和独特价值。
情感表达要及时而真诚
INFP因为情感敏感，也比较腼腆，因此在感情的表达上通常不够果断，甚至有时候有点慢半拍。但是，在对象眼前，INFP的话往往会变得含蓄而深沉，让人直观地了解他们内心最深处的感受。所以，对于INFP来说，在表达情感时，要注意时机和方式。
首先，情感表达的时机要及时。如果一个INFP想和对方表达什么，就要勇敢地把握好时机，理智而克制地表达出内心渴望的情感。否则，等到时机经过时，可能会因为错过机会而耽搁事情发展。
其次，情感表达要真实。INFP以真诚和忠实著称，所以他们在表达时尽可能以真实的心灵状态去表达情感。虽然有时候渴望得到收获，但是INFP们可以通过等待，去寻找那个真正可以与自己产生心灵共振的人。
一段尺度适宜的感情可以让INFP开朗活泼
有时候，INFP会被自己不断攀比的心态所困扰，同时也由于过分追求完美，对待爱情方面显得过分谨慎。因此，当INFP找到了自己心仪的对象，一定要放松心情，尽情享受两人在一起时的乐趣。
其实，一个尺度适宜的感情可以给INFP带来无限的欢乐和幸福，也可以让他们展示出自己的最优良性格特征。这是因为，在一个舒适安逸的环境里，INFP会变得非常开朗，表现性格上的柔和、好奇、无私等优秀品质。
对于INFP来说，理性和感性的把握非常需要注意。虽然说INFP看似闷骚，但是只要给他们一个安心和自信的心理环境，他们就能够进行更加充分的自我表达。有了合适的对象，INFP的爱情生活不仅会增添色彩，同时会成为他们平凡生活里的一份珍贵快乐。