INFP是Myers-Briggs类型指标中的一种，其代表特征是：内向、直觉、情感和感知。INFP有时被称为“调停者”，他们非常关注自己和他人的情感和需要，并试图通过减少紧张和冲突来和谐地解决问题。
作为INFP类型的人，调整是他们的强项之一。他们倾向于理解并排解自己和他人之间潜在的紧张和冲突。因此，INFP调停者在能够调整许多不同的事情方面非常优秀。
下面展开讨论，INFP调停者在调整什么：
调整个人思维方式（如何转变思维方式）
INFP类型是一个具有天生直觉力和创新力的类型，但也常因此产生扭曲思维方式。例如，INFP具有强烈的期待、判断过于主观、容易产生负面情绪等特点，这些都可能会影响到他们的工作和生活。
因此，对于INFP调停者来说，他们需要逐步改变这种扭曲的思维方式，摆脱消极思维的束缚，开放自己的思维，这样他们就可以更好地理解和处理周围的人和事。
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1. INFP如何避免负面情绪
2. INFP如何培养积极思维
3. INFP如何处理情感问题
调整人际关系（如何建立良好关系）
INFP调停者擅长理解他人，并善于处理他们之间的情感关系。但是，如果他们无法建立和维护相互尊重和信任的关系，就很难产生一种良性的氛围。
因此，对于INFP调停者来说，调整人与人之间的关系显得尤为重要。他们需要学习与他人建立稳固的友谊，处理沟通问题，并且信任自己的直觉，从而创建出更加健康和持续的人际关系。
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1. INFP如何建立持久的人际关系
2. INFP如何完善沟通技巧
3. INFP如何减少冲突和误解
调整生活方式和职业生涯（如何取得成功）
INFP调停者是非常追求和谐的人群，他们在处理自己和他人之间的关系方面非常出色。但是，当他们的生活环境或职业道路与自己内心的价值观产生不一致时，可能会感到迷茫和挫败。
因此，对于INFP调停者来说，理解哪些环节能够带来最高的满足感是至关重要的，他们应该学会适应环境，在家庭、社交和工作领域中找到自己的位置，判断自己所追求的目标，并建立长期的、有益的计划，从而取得成功。
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3. INFP如何为自己制定目标
INFP调停者是聚焦于情感和需要的思维人群。他们通过自我调整并关注周围人群的需要，实现互敬互谅的协作式沟通。适应不同的环境，不断地调整自我，是INFP调停者取得成功的秘诀。