INFP型人格往往是有创造性、敏感、关注别人的情感和需要的人。So，如果你的前任是INFP型人格，你可能会意识到他们在寻找一种联系、目的或是深度意义的东西，这说明他们比其他人更加在意道德感和内在的价值。但是，INFP类型也面临着许多挑战，尤其是在寻找个人充实感时。
执念（如何让INFP回归现实）
INFP型人格具有强烈的创造力和想象力，这使得他们往往对追寻自己的激情和理想感到着迷。但是，当他们沉浸于自己的世界中，他们可能会忘记自己生活的现实。因此，他们经常被认为是追求虚无的人，而现实未必能证明他们的想法的正确性。
INFP型人格最好和那些能够鼓励他们关注现实的人交往，如ISTJ型人格 – 他们是一些个通情达理、实事求是以及具有定向力的人。
焦虑（如何帮助INFP调整情绪）
INFP型人格往往有强烈的内向情感，这让他们很难面对冲突和压力。因此，一个常见的问题是，他们往往会患上焦虑症。
一些有效的治疗方法包括与ISTJ交流、将工作并行安排成为一个明确的日程安排以及通过正念和冥想来调整情绪。
远离压力：给INFP提供一个创造性出口并让他们平静下来。他们可以去一个舒适的地方，享受寂静或者是不干扰的环境，尝试专注于自我成长或者自己的创造力。
敏感性：（如何与INFP建立更深的关系）
INFP型人格通常都很敏感，他们能够非常深刻地体会别人的情感并关注到细节。传统意义上的社会智慧让他们能够理解登场人物发生的事情，重点在于情感的关系，而非其他难以理解。
为了建立与他们的关系，你需要在真正的沟通中表现地真诚、体贴和信任。如果他们感觉到你不支持他们的想法或者忽视他们的感受，他们可能会热情退却。
INFP型人格不仅是极富创造力和敏感度，同时也面临着在现实中找到自己和与他人建立深刻关系的挑战。最好的方式是，专注地听取他们的想法和需求，同时提供建设性反馈建立内容丰富的交流方式，能够让你获得更深入的认识，并建立一份更加深刻的关系。