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在MBTI性格类型中，INFP是指充满感情的理想主义者。他们通常是非常温柔、善良、关爱他人，而且往往有着深邃的思考和内省的特点。INFP通常是非常有创造力和想象力，喜欢追求个人成长和自我探索。
然而，作为一个INFP，我一直感到存在两种负面情绪：批判内疚感和完美主义。下面让我们更深入地了解一下。
批判内疚感
INFP通常很难释放自己的过错，会对自己过去的行为和选择感到不安，而且经常陷入无尽的自我反省中。这是因为INFP特别重视价值观和道德准则，在任何情况下都把自己的人格和道德标准置于高度位置。
一旦做了自己认为不对的事情，就会感到愧疚和痛苦。即使是小错误，也会影响到他们的情绪和行为。
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完美主义
作为一个INFP，完美主义也是常见的。这种情况导致我们往往不断追求完美而忽略了现实中的不足。对于未达到标准的事物，我们感到失望和沮丧，并经常一次又一次地改进，直到我们满意为止。
尽管完美主义可能会激励我们变得更好，然而，有时过度掌控的想法可能会阻碍我们的成长。我们在寻求完美的同时，比如转发推特、小说创作、演出舞蹈，却忽略了自己的剩余时间。这种想法可能会变得无效，并导致非常紧张和不稳定的心理状况。
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作为INFP，要承认自己擅长的领域、并接受自己的弱点。我们可以秉持个人价值观和道德准则，从容地寻找人际关系和职业生涯等方面的平衡，并努力避免负面情绪的影响。
当我们更好的认识自己，并不断发掘自己的潜力，就能以更积极的态度面对我们感兴趣的事情并努力实现自我价值。