MBTI理论认为人格类型分为16种,其中INFP是其中的一种。INFP型的人善良、有同情心,强调集体价值观,对于社群关系格外重视。然而,尽管INFP型的人十分重视自己的行为对周围人的影响,但当谈及艾滋病这个问题时,他们多半处于一个被动的角色。下面我将会从INFP在艾滋病方面的特点出发,来探讨INFP型的人在感染HIV后的心理应对以及预防艾滋病的必要性。
1. INFP型人的特征
INFP型的人对于自由、个性化和独立的价值观非常的重视,并且非常渴望将自己的梦想转换成现实,不过他们备受挫折后很容易陷入悲观消沉之中。他们在情感上非常敏感、善解人意,非常关注身边人的感受和需求,尤其是对于那些遭受不幸事件的人给予更多的关爱和援助。
2. INFJ类型的心理应对
当INFP型的人发现他们自己感染了艾滋病时,常常会表现出想要维持自己最初的人格特征的态度,希望保持独立、不受其它因素干扰,因为他们的个性和价值观将毫不能容忍艾滋病的存在。在这种情况下,非常重要的一个方面就是理解并合理化自己的情感反应,并学会与他人进行讨论。如此一来,INFP型的人可以学会如何与生命中的外部变化相处,并逐渐从情感上的困扰中摆脱出来。
3. 预防措施
尽管INFP型的人很难承认自己感染了艾滋病,但是接受检测并明确自己的状态对于艾滋病的预防有着十分重要的作用。另外,据研究表明,在家庭和社区的分享交流中能够为艾滋病患者提供情感上的支持,缓解患者的抑郁情绪,帮助他们适应艾滋病生活。因此,INFP型的人需要通过与周围其他人民的亲密接触,来理解如何更好地保护自己,预防艾滋病。
4. 应对策略
当INFP型的人感到前所未有的疲惫和沮丧时,请相信时间可以缓解情绪千差万别的日子。如果艾滋病一定程度上已经对其生活产生了影响(比如社交障碍等),那么接受心理咨询也是一项很好的选择,帮助他们减轻压力、恢复自信心。倘若他们的突发反应越来越频繁,建议亲朋好友陪伴INFP型的人参加心理治疗课程,以便更好地掌握应对技巧,并从患病的阴影中走出来。
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正如MBTI理论所言,每个人都拥有着不同的个性和价值观,在面对突发事件如艾滋病时,不管你是INFP类型还是其它类型的人,及时的接受检测以及寻求帮助都是缓解压力、保持乐观、恢复自我,重拾新生命的必要措施。