在MBTI人格类型中，INFP是最具有情感、敏感和理想主义的人。他们重视和平、同情和尊重个人价值观。作为感性型人格，INFP更多地关注内在世界和自己的感受。但是，INFP遇到矛盾的时候，往往表现得相当困难。
百度下拉搜索词中，涉及到INFP遇到矛盾的描述包括“怎么解决情感矛盾？”，“INFP怎么面对矛盾？”等等。下文将深入探讨INFP如何应对自我预期与现实之间的冲突。
源于自我预期的矛盾
INFP是一群有着高度理想的人，他们希望能以某种方式影响世界、改善世界，并坚定不移地追寻自己的追求。但是，当INFP试图与自己的愿景相统一时，他们往往会发现自己总是陷入一些矛盾之中。
比如，一个INFP因为追求自己的内心和理想而成为一名文学家。但是，在这个行业中，成功需要卖出自己的作品，接受审美观点与文学市场的现实，而这些都需要牺牲一些自我。这个冲突让INFP非常痛苦和困惑。他们不想妥协自己的写作风格和主题，但又感到需要在大众面前取得认可。
如何应对？
面对这种情况，INFP可以利用自己的创造力和创新精神，尝试转化自己的想法，寻找平衡点。INFP可以通过将自己的理念与大众的文化需求结合。例如，可以利用类似“拆乌托邦”这样的主题来创作小说，它既表达了内心的愿望，也符合大众对反乌托邦主题的喜好。
这种方法表明了INFP的创造力和创新精神，也能够满足自己的理想和目标。与此同时，INFP应该意识到，自己所追求的是一个长期性的目标，并知道在过程中会遇到各种困难，需要有耐心和自信。
源于外部矛盾的挑战
INFP可能会在与他人交往和彼此利益之间感到压力。与别人的交往需要他们付出大量的精力和情感，这也是因为在INFP看来，人际关系是一个非常重要的资源。但是，在社会中，每个人都追求自己的自由和独立性，这可能会导致侵犯INFP的价值观、越过他们的底线和期望。
例如，当INFP的朋友需要他们的帮助时，INFP可能会优先考虑他们的感受和需要，甚至放弃自己的时间和利益。然而，当事实上朋友误解他们的动机、不尊重他们的意愿时，会让INFP感到十分矛盾。
如何应对？
首先，INFP需要清楚地知道自己的底线和期望——即在何种程度上愿意帮助他人、接受他人的合理请求，并认真思考自己是否有能力或意愿满足朋友的需求。
其次，INFP需要学会更好地表达自己的情感和态度，可以适当地说出自己的困惑和担忧，让对方听到自己的心声。这样做可以增强彼此的信任和理解，减轻矛盾和悲伤感。
最后，INFP需要保持长远的眼光，了解在人际交往中，难以满足每个人的期望，需要互相理解。时刻提醒自己，要坚持自己所追求的真正意义、价值和原则。