INFP是指具有内向的、感性的、直觉的、关注情感和价值的人格类型。INFP热爱反思，思辨，拥有强烈的人文情怀，同时也充满了创造力和反传统精神。INFP认同个体的独立性，尊重自己和他人的感情，并且渴望拥有一个真正意义上的自我。
由于INFP的内向特征，他们常常在沟通和处理人际问题时表现得比较沉默和抗拒。如果想要改善这种状态，向以下书籍进行借鉴或许会起到一定的帮助。
1. 《心流：如何进入最佳状态》
一个人的能力和潜力在什么状态下发挥最好？Mihaly Csikszentmihalyi在这本书中提出了“心流”（flow）的概念，探究了这个问题，并提供了改善这种状态的方法。INFP通过学习“心流”，可以提高专注度和学习效率，形成自我认同。
2. 《领导激励的艺术》
INFP作为一种人格类型，通常较为羞涩，不愿意成为关注的焦点。但是当他们具有一定的领导力量时，可以利用自己的敏感性和情感来激励整个团队，取得成功。这本书详细介绍了如何通过领导激励整个团队，让每个人最大程度发挥自己的潜力。
3. 《自我感觉的艺术》
INFP对于自我认同比较敏感，需要深入内心去寻找自我价值。这本书讲述了如何回顾自己经历过的生活，发掘自己的优点、缺点和真正的价值。通过详细的分析和讲解，提供了一种自我发现和认识的方法。
4. 《极少数人的成长》
这是一本非常深入的自我探索书籍，对于INFP型的人格影响非常重大。讲述了人类心灵成长的过程和真正的意义。在学习这本书的过程中，你会发现，原来自我和自我前进路线的正确性是如此重要。同时，也会发现亲情、爱情、友情之间的联系和脆弱性等多方面因素。
5. 《人的心理学》
作为INFP型的人格，对人类的背景、情感、价值在意程度都非常高。 此书有大量数据学家、人心理学家阿卜拉姆·马斯洛有提到人性存在一种层级，名为"自我实现"。
总而言之，INFP在成长过程中需要探寻自我，找到自己的方向和目标，回答自己的存在意义。以上五本书籍能够帮助INFP更好地发掘自己的优点、缺点和真正的价值，是INFP必读的心理学书籍。