MBTI是一种基于心理学理念的人格分析系统，它研究的对象是人类的心理特质。其中，INFP这个类型，是指在Myers-Briggs Type Indicator人格测验中I(内向) N(直觉) F(情感) P(知觉)四个因素的组合。INFP类型的人，通常被认为是极具创造性、关注他人和思考深刻的人。若是添加上宅女这个词汇的话，我们不难想象到这个人群也有自己特殊的生活状态。
一、INFP宅女的特质
1. 对内向和个人空间的需求极强
INFP宅女通常倾向于独处，尤其是在社交耗费了大量精力后，她们会非常渴望一个安静、私密的空间来充电自己。在这里，她们可以做自己喜欢的事情，想自己喜欢的事情，不用担心被别人打扰或谈起不想谈的话题。
2. 内心世界非常丰富
作为一个INFP类型的人，她们的思维方式主要基于“what if”问题。正因为如此，她们会在内心中畅想各种可能性，探究自己的感受和情绪，但却不一定会轻易地表达出来。这也是为什么她们会喜欢独处、看电影或读书，其中不仅仅是一些消遣娱乐，也能够帮助她们更好地理解和了解自己。
3. 思想上非常独立
INFP型宅女往往拥有对理想以及道德观念的高度执着，不会随波逐流。正因为这份崇高的追求，她们不会被社会上流行的潮流和价值观所左右，而会去思考并力图寻找符合自我认知的生活方式。这样一来，她们的思想越来越倾向于独立，渴望有机会通过自己的方式，在事物中找到自己的归属感。
4. 情感非常细腻，容易受到伤害
尽管INFP宅女常常深藏自己的情感，但她们的情感并不代表薄弱。因此，对于她们来说，遭受爱恨失败、情感创伤的打击，是非常严重并有可能深深影响她们生活质量的。面对伤害，她们习惯性地会将感觉转化为内在的波澜，执行一种自愈的过程。
二、INFP宅女的职业
1. 作家或艺术家
INFP宅女个性容易创造独特的、充满意蕴的作品。他们有着丰富的潜在创意和深沉的情感，并且一旦拥有灵感就会在写作或创作上达到高度的投入状态。因此，像写诗歌，创作歌曲，绘画和摄影等艺术方面的职业都非常适合INFP型宅女。
2. 心理医生或治疗师
INFP类型的人通常比较善于关注他人，能够很好地倾听他人的烦恼和解决问题。因此，INFP宅女常常会从心理学中受到很大的启发，在这个领域中肯定会非常出色。作为一名成功的治疗师或心理医生，她们不仅需要与人交流，还要分析情感、对人进行深度倾听，然后整合数据并给出有建设性的反馈。
3. 编辑或写手
INFP宅女往往具备对语言的深刻情感，她们善于将心中的想法压缩成简练、明晰的语言，并且总能把所有的思想点都串联起来。因此，她们也非常适合成为一名优秀的编辑或写手。可以说，在这些职业中，她们离开自己的内心空间更近，就算是最宅的日子也能够轻松度过。
三、INFP宅女的生活
1. 阅读和写作
INFP宅女通常喜欢静谧的阅读和深沉思考，她们倾向于深入书籍和文化知识等方面，以寻找创意和新的思想。此外，在这个过程中不断地写下自己的感受和想法，也是彰显INFP宅女个性的一种方式。
2. 看电影与听音乐
INFP型宅女会对电影和音乐产生一种非常情感化的感受。她们往往会被感动或触动到，并根据自己的经验和感受给予评论和评价，重视收集各种线索和情节感觉，这也成为她们充实并释放内心想法的方式之一。
3. 独立完成一些特定任务
INFP型宅女有很好的专注力、高度的创造力和亲和力。而且，他们对待任务会非常认真，即使已经成为一项庞大工程，也会试图解决和完成。因此，如果他们热爱某个事情或品牌，并在此方面发挥了极强的热忱、精力和专业素养，那么就可以尝试着放下来挑战，收获内在的信心与积极性。
无论是宅还是不宅，作为一个INFP宅女来讲，我们应该重视发掘自己的人格特质，但也不要过分捆绑在宅居中，走出去和现实生活中的多种人交流、学习和生活，找到更适合自己的方式，才能过上更加充实幸福的生活。