INFP（Introverted, iNtuitive, Feeling, Perceiving）是MBTI中的人格类型，具有感性、理想化和强烈的内在情感。INFP通常非常关注自我成长和价值观，并且对人类的普遍问题表现出极大的关注和热情。INFP在职场、学校及生活中被认为是充满传奇色彩的人物。这一类型的人究竟是如何成为万千宠爱的“小精灵”的呢？本文将重点分析INFP做事纠结的具体表现和原因。
一、INFP做事纠结的表现
1.优柔寡断：INFP性格中的“P”属性意味着他们更倾向于灵活和开放的方式来处理新的或复杂的问题。但是，这种开放性往往也导致了INFP有时会陷入决策偏见。
2.过于只看内心：INFP的感性思维风格使他们非常倾向于直观化和情绪化的推理。这意味着他们可能会在评估某些决策时过于重视自己的感受和直觉。
3.太过在乎他人看法：INFP通常非常关注他人的想法和看法。这种畏首畏尾往往会让他们花费大量时间和精力来证明自己正确，甚至是为了讨好他人而放弃自己的观点。
4.猜测和回避风险：INFP会避免与人发生冲突，并在做到无法预测结果的时候感到害怕。当他们陷入不确定性时，他们可能会花更多的时间去查询，询问别人，或者拖延。
二、INFP做事纠结的原因
1.完美主义：INFP往往非常关注细节和精度，期望自己做到最好。这种追求“标准”的思想会让他们只想去拥有每一个问题的最佳解决方案。
2.情感上的反应：INFP很容易被惊动，并倾向于行为缺乏明确的计划。当他们遇到强烈的情感触发器时，他们会开始作出决策来保护自己，而不是采取理性的方法来处理事情。
3.梦想思考：INFP善于思考未来的奇迹和可能性。他们通常会为项目或想法赋予超越建筑、人力和实际需要的远大抱负。当迎接真实生活中的艰难难题时，这些抱负常常会让他们对现实感到压倒性无助。
4.外部阻碍：INFP往往缺乏自我肯定，并易受外界干扰。这种外在营销和信号容易打乱他们的注意力，让他们难以作出决策。
三、如何缓解INFP做事纠结？
1.理性重于情感：INFP应该努力驾驭自己的情感，以使自己能够采取更明智的行动。
2.注意自我意识：INFP应该注意到外界的压力和自身的不确定性，开放心态地去面对和探索问题。
3.放弃完美主义：INFP应该意识到“好”不一定等同于“完美”。他们可以为过完美默默庆祝并真诚地接受错误和缺点。
4.有效时间管理：INFP可以通过明确的工作计划，明确的目标和合理的期限来减少压力和创造更有成效的工作氛围。
总的来说，INFP做事纠结的原因是由于他们不确定和缺乏自信，需要在他们意识到这些短处的同时尽可能地释放内心潜能，勇敢地迎接现实冲击，面对人生路上的挑战。