INFP是个性格类型中最为“柔软”和“敏感”的，他们常被称作是正义的捍卫者。当INFP女性受到打击时，她们可能会感到非常难过和困惑，因为他们很难接受现实，并且仅仅依靠现实世界来维持自己的内心世界。
在受到打击后，INFP女性可能会经历各种情绪和心理状态，包括沮丧、愤怒、自责和疑虑，这些都会影响她们的行为和人际关系。因此，如何在思维层面和情感方面帮助她们度过这一阶段变得相对比较重要。
下面我们来探讨一些帮助INFP女性自我疗愈和重建人际关系的方法：
1. 发泄自己的情绪
当受到打击时，INFP女性通常会有很强的情绪反应，如果他们无法进行有效的发泄，就会把这些情绪留存在内心深处，使其无法平静下来。因此，她们需要找到一个安全的场所，如家人、朋友或咨询师，来适当地释放她们的情绪。
2. 认识自己，寻求内在平衡
INFP女性通常有着深刻的思想和情感，但这也使得她们容易为了他人而忽视自己的内在需求。在受到打击后， INFP女性应该试着了解自己并找到内在的平衡点，如通过阅读、绘画和写作等方式来整理自己的思维，并找到自我认同感。
3. 规划自己的行动方案
当INFP女性受到打击时，她们往往会感到迷茫和无力，因此需要制定一个行动方案来帮助她们向前迈进。这个步骤需要让INFP女性回归现实，关注问题的解决方法，而不是纠缠于问题的根源。
4. 与他人建立联系
INFP女性最大的困难在于，当她们受到伤害时，会自我封闭，并产生社交恐惧。然而，建立和改善人际关系对于她们的自我疗愈非常重要。为此，INFP女性需要积极主动地与他人沟通，学习倾听他人的话语，了解对方的生活故事，并有同情心和理解力。
通过这一系列的自我疗愈过程，INFP女性可以逐渐恢复积极向上的心态，并学会通过积极行动来应对未来的打击。同时，她们也应该学会在日常生活中设立适当的自我保护措施，以减少受到伤害和打击的可能性。