作为MBTI相关专业的资深人员，我曾遇到过很多人在做测试时得到的结果就是INFP-T，这个人格特质被称作“尽善尽美的梦想家”，但是有些人在经历某些变化之后，会从INFP-T变为INFP-A，即“自我掌控的梦想家”。下面我就来深入分析INFP-A人格类型。
一、INFP-T与INFP-A的区别
INFP-T的人格类型主要表现在以下几个方面：
- 容易受他人影响和环境变化
- 应对不确定性的能力较弱
- 不爱冒险，更偏爱舒适、稳定的生活方式
- 容易犯犹豫不决的毛病，常常对很多事情感到不安和不满意
而当INFP-T变为INFP-A时，他们会向内控性更强的方向发展，更加注重自我控制和自我管理，具有以下特点：
- 更加坚定自己的信念和价值观
- 优秀的平衡和调节能力，能够在压力和不确定的情况下保持镇静
- 更愿意尝试新事物和冒险，不再依赖安逸的生活
- 更有条理和目标导向，具有实现梦想的能力
二、INFP-A如何成长
那么，如何才能从INFP-T变成INFP-A呢？以下是一些我个人的看法：
1、审视自己的人生观和价值观，找到真正重要的一件事
INFP-T通常有很强的道德感，但是他们可能会分散精力去追求过多的目标。因此，他们需要审视自己的人生观和价值观，找到自己心中真正最重要的那件事。在找到这个核心之后，他们就会更加明确自己的方向，做出正确的选择。
2、远离舒适区，勇于接受挑战
INFP-T通常喜欢安逸和稳定的生活方式，但是想要成长，就必须跨越自己的舒适区，勇敢面对挑战和不确定性。这对于INFP-T来说可能是比较困难的，但是只有这样才能让他们锻炼自己的内控能力，成为更强大的INFP-A。
3、学习管理情绪
INFP-T通常比较情绪化，容易被外界影响和压力打败。而INFP-A则更懂得如何管理自己的情绪，保持内心平静和稳定。这需要积极寻找有效的解决方法，例如冥想、运动、读书等等方式，以缓解压力和恢复精神状态。
三、INFP-T变成INFP-A的案例
以下是我个人了解过的一些从INFP-T变成INFP-A的案例：
1、社交恐惧症的治愈
有一个我的朋友，本来是比较典型的INFP-T，非常害怕社交场合，甚至对于一个人去超市都感到十分困难和不安。但是在经过一年多的自我管理和心理治疗后，她成功地从社交恐惧症中走了出来。现在，她能够自如地与他人交流，也能够主动参加各种活动，成为了一名自信的INFP-A。
2、从专注写作到成为临床心理学家
另外一个我了解的人，在大学时期就已经展露了出色的写作天赋。但是由于缺乏实践经验和对未来的规划，他一直没有走上写作这条路。直到读完研究生，他才意识到自己需要更多的经验和知识来支撑自己的写作事业。于是，他放弃了写作工作，并开始接受临床心理学的培训。现在，他已经成为了一名著名的临床心理医生，并通过自己的写作传达出许多具有启发性的见解。
四、从INFP-T变成INFP-A的搜索词
以下是从INFP-T变成INFP-A的一些百度下拉搜索词：
- INFP-T与INFP-A有什么区别？
- 如何从INFP-T变成INFP-A？
- 有没有从INFP-T变成INFP-A的案例？
- INFP-T和INFP-A的性格特点有哪些差异？
- 怎样克服INFP-T的缺点，成为INFP-A？