INFP是指具有内向，直觉，情感，和判断四项特质的人，他们喜欢探索自己内心深处的想法和感受，同时也渴望与理解自己的人建立深层次的联系。然而，当情感关系变得不健康或充满压力时，INFP往往会毫不犹豫地采取绝交的行动。为什么INFP会这样做呢？
1. 建立关系是不易的，维持关系更难
INFP在思考和建立关系方面非常聪明敏锐，他们能够抓住他人的情感需求，并倾听他们的想法和感受。但是要维持关系的话，比如说要处理自己和别人之间的分歧和冲突，INFP却显得比较困难。他们对于矛盾和冲突的容忍度较低，而且在想要修补一个破损的关系时，很难归咎于其他人的错误。
2. INFP善良与真诚，但也非常敏感
INFP虽然善良和真诚，但他们也非常敏感。当他们的感受被伤害了或失望了，他们会觉得在原谅对方之前需要一段时间来处理自己的情感阴影。在这个阶段里，INFP可能会沉思、反省以及尝试重新建立与自己的关系。
3. INFP认为不能忍受持久的负面情绪
INFP盼望在他们之间的人际关系里面保持温馨和平。当感觉到某一个关系的气氛愈来愈负面，可能会说一句“不要打扰我。”或者干脆绝交，不再去想让自己产生矛盾的人或事。
对于这种情况，我们需要理解INFP是如何体验内心情感的，同时我们也应该尊重他们的决定。以下是一些帮助你与INFP之间建立丰富，充满关爱的关系的小技巧：
1. 探索彼此在情感和感受上的特质
在交往中，理解彼此的情感和感受是非常重要的。INFP希望能够找寻与自己相似的伙伴，能将自己真实状态表露。因此，了解INFP内心深处的想法和感受能够大大提升彼此的交往质量。
2. 容忍和包容不同的想法和行为
虽然INFP对异议，争论、冲突等表现相当脆弱，但是会彼此支持。尊重彼此，容忍和包容不同的理念和行为，还会彼此扶持。这是建立健康关系的一个前提条件。
3. 维护良好的沟通
良好的沟通可以树立一种健康对等的、互相支持的、信任的关系。INFP希望自己被谅解，并愿意与那些能够真正聆听自己心声的人建立坚实的关系。
总而言之，INFP希望我们能够理解他们的情感需求和复杂的情绪生存技巧。如果我们能够在沟通中获得平等、包容和支持，我们将拥有与INFP组策更加良好的人际关系。