作为INFP性格类型的女孩，你常常会因为自己纤弱的情感而感到烦恼。在百度下拉搜索中，有关INFP的词汇主要集中在“INFP痛苦”、“INFP孤独”、“INFP抑郁”等词语上。这些情感反映出来，正是INFP性格类型所面临的、最令人困扰的问题之一。
INFP（Introverted Feeling Perceiving）性格类型的女孩，生活中对于情感的处理非常敏感。内向的个性使得她们更多地关注自己的情感世界，并倾向于在社交场合中退缩。然而，INFP又是强烈渴望与他人建立很深的情感联系的类型，这就会使她们陷入“以退为进”的境地。
除此之外，由于INFP天生具有判断性格以及很强的主观思考能力，经常会想太多、钻牛角尖、难以接受现实。这种沉浸在自我的状态，使得她们容易误解别人的意图，缺乏自我保护意识，也不够果断，因此很容易被人利用。这导致她们会不自觉地将自己置于漩涡中，自我贬低甚至强烈自责，以至于难以摆脱情感负担。
听起来，这些问题无比沉重、让人绝望，但要记住，这些特点也构成了INFP这一性格类型的独特魅力。因为INFP能够在自己的内心深处寻找到真正的自我，更容易想到更深层次的意义和价值，并因此对正直和诚实高度负责。同时，这种情感的开放性也让INFP驾轻就熟地从一个人的角度考虑问题，并能够迅速入侵其他人的感受。
那么，INFP烦恼女孩该如何摆脱困扰呢？
首先，坚定信念，减少无关紧要的思考。因为这类人出于个性的原因往往想太多、过度解读，而且相信自己会犯错。更何况，这种大量思考所产生的焦虑和沮丧，往往会试图通过过度的控制行为来保持自我掌控。
其次，尝试做出一些决断。虽然INFP天生内向、不善变通和缺乏决断力，但这并不意味着你不能在自己的专业领域内做出有意义的决策。一旦你理解自己，更好地认识到自己的优缺点，你就能够开始以自己真实的方式表达自己。
最后，保持积极的个人成长。INFP可能需要更多的时间去寻找自己的道路和看待世界的方式，但是如果她们保持开放、好奇心、勇气和清晰的一面，将会被这个世界再次惊喜到。
总的来说，对于INFP烦恼女孩而言，最重要的是了解自己，并在这种情感敏锐的基础上为自己的内心之旅提供安全性和坚固的支撑。