INFP型格中的ES属性相当重要，它是指内向、感性、情绪化、梦想家的INFP类型中的外向、感性、社交性和现实性的方面。INFP ES型格结合了两个对立的属性，需要我们更深入地了解和理解。
一、INFP ES的基本特点
1. 外向特质：INFP ES型格在某些方面是非常外向的，他们会喜欢结交新朋友、了解新的人和事物，享受社交活动。
2. 感性特质：INFP ES型格通常比较感性，他们很注重情感的表达，也容易被感性的方面所影响，例如美丽的音乐、优美的文字等等。
3. 社交性：INFP ES型格因为比较外向，所以社交性也是一大特点，他们善于与他人沟通，容易表达自己的想法和情感。
4. 现实性：INFP ES型格虽然拥有丰富的想象力和激发灵感的能力，但是他们也意识到现实的存在，知道自己需要承担起责任，在生活中需要具备一定的现实性。
二、INFP ES的适应性
INFP ES型格的人适应能力比较强，他们可以适应不同类型的工作环境、岗位职责等等。当他们遇到困难或者挑战时，很少会被打败，而是会去思考自己的方案和策略，找到解决问题的方法。
另外，INFP ES型格的人也很重视团队合作和协作精神。在团队中，他们不仅关注自己的表现，更关注整个团队的共同进步和成长。
三、INFP ES的成长点
1. 坚持自我：INFP ES型格常常会为了迎合别人、适应环境而放弃自己的想法、感觉和价值观。因此，他们需要坚持自己的内心世界，不要轻易地妥协自己的原则和信仰。
2. 控制情绪：INFP ES型格因为感性的特点，容易被情绪所左右，情绪化的情况下就容易做出冲动的决策。因此，他们需要学会控制自己的情绪，不要让情绪左右自己的行为和决策。
3. 处理现实问题：INFP ES型格是一个有想象力的人，但是他们也需要学会处理现实问题。在面对挑战和困难时，他们需要善于处理现实问题，以实际的行动去解决问题。
四、INFP ES的发展建议
1. 学习沟通技巧：INFP ES型格需要学习良好的沟通技巧，才能更好地表达自己的想法和情感。
2. 培养探索精神： INFP ES型格需要不断地探索未知的领域，发现新的创意灵感。
3. 坚持个性化：INFP ES型格应该坚持个性化的思考和表达方式，在适当的时候，要有勇气展示自己独特的风格和特点。
总的来说，INFP ES型格因为具有多样性、趣味性、开放性等多种优点而备受推崇。但是，也应该注意他们的成长点和发展建议，才能更好地提升自己的价值和素质。