在MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）测试中，INFJ和INFP都是I型（内向型），N型（直觉型），但最后一个字母上不同，一个是F型（情感型），一个是J型（判断型）。这两种性格类型经常被混淆，因为它们具有许多相同的特征。
然而，这两种类型之间确实存在一些重大的区别。以下是一些区分INFJ和INFP的方法：
1. 内在价值观：
INFJ：INFJ倾向于遵循自己的内在理性，为了保持自己的价值观，他们会坚定不移地坚持自己的信仰。INFJ通常喜欢以理论和哲学化的方式思考问题，以及在社交场合中表现出上进心和热情。
INFP：INFP天生理解人类内心，并且非常注重个人价值观和道德。 INFP偏向于反思和思考，能够很好地理解他们甚至不太了解的人。 INFP喜欢表达自己的情感，并倾向于把自己的想法写下来或记录下来，挖掘并表达他们自己的水平思考方式。
百度下拉搜索词：INFJ和INFP的区别、INFJ和INFP情商
2. 控制压力的方式：
INFJ：当受到压力和紧张时，INFJ有可能变得控制不住情绪。因为他们是感性的人，所以在严峻的环境中，他们会体验到一定的情绪波动。在这种情况下，INFJ可能会转向自我保护，关闭自己的内心世界。
INFP：与INFJ不同，INFP通常更好地处理压力和焦虑。INFP倾向于通过分析问题和计划行动来控制自己的情绪。他们仍然可能担心未来和不确定性，但他们通常能够克服自己的紧张感。
百度下拉搜索词：INFJ和INFP情绪管理、INFJ和INFP压力
3. 与周围社交的方式：
INFJ：虽然INFJ非常注重个人价值观和道德，但他们忠于自身以及聚集在他们身边的人。 INFJ能够理解并支持许多不同类型的人，使他们成为优秀的领导者和中心人物，同时即使在与陌生人打交道时，他们也显得相当友好。
INFP：INFP倾向于保持独立和不受限制的状态，而不是在社交方面变得过度活跃。因为 INFP 更注重自己的感受，他们倾向于与一些人成为亲密的朋友，在这个小社区里与人相处得很好。他们容易理解别人的感受，并且可以结识许多不同的人，但并不会主动寻找交际关系。
百度下拉搜索词：INFJ和INFP社交、INFJ和INFP人际关系
4. 个性特点：
INFJ：作为情感型人格，INFJ容易受到外界情感影响，因此, INFJ通常比较容易被感性的东西吸引住，容易感到悲伤和沮丧。同时，INFJ也是值得信赖的人，总是关心着身边的每一个人和事物，有着强烈的责任感和使命感。INFJ常常会思考生活的道理，从而变得深刻和富有见识。
INFP：INFP 擅长观察他们身边的世界，无论是艺术、文化还是人际交往，他们都希望从中获取内在的意义和价值。INFP追求心灵上的自由以及发掘人类思维和情感方面深刻的事物，因此更适合从事一些创作性的行业。INFP特别的渴望个体主义，它们通常具有独特的生活观念，总是热心于为自己和周围的世界带去改变。
百度下拉搜索词：INFJ和INFP特点、INFJ和INFP个性
：
虽然INFJ和INFP具有许多相同的特征，但它们之间存在着一些重要的区别。 根据这些区别，我们能了解到他们在社交、情绪管理和个性特点方面的差异。 然而无论怎样，在职业、生活和人际关系等方面，他们都能发挥各自的长处，为自己的内心世界和外部世界做出重要的贡献。