INFP（即内倾型、感性型、直觉型和理解型）是MBTI中最少见的个性类型之一。按照Carl Jung的说法，INFP是梦想家，他们是深思熟虑的哲学家和敏感的诗人。对于INFP来说，对内切身经历和情感等感兴趣，他们更关注意义而非外在事实，也更注重自我探索和发现真正的自我，并提倡自由和创造力。
INFP如何做好人生管理？
1. 明确目标
INFP习惯于处于自己的内心世界中，思考着自己的想法和感受，这就导致他们很难下定决心去做某些事情。建议INFP给自己立些小目标，并明确需要如何达到它们。这能够帮助INFP从目前的处境中走出来，以循序渐进的方式追求自己的梦想。同时，不要过度期待自己，可以给自己喘息的空间和时间，这有利于减轻压力，提高自身的成功率。
2. 接受愿景式思维
INFP通常对具有抽象或精神内涵的事物具有较高兴趣，对未来或发展感到热情，他们是梦想家，并期望将自己的梦想变为现实。因此，在做人生规划时，建议INFP多运用愿景式思维，即从对自己的未来有个清晰而具体的想象开始，再结合现实中可以采取的行动计划，一步步实现自己的目标。
3. 寻找发展场所
INFP对人们的情感和情感反应特别敏感，初入职场时会比较苦恼，很难适应。建议INFP针对自己的个性特点，寻找适合的工作地点和环境，例如偏向文化艺术及设计领域等，这样在工作过程中就会更加自在和有尊严。同时，建议INFP探索自己的优点和所长，抓住优势而不是过分强调短处，将事业和人生定位于符合自己个性的市场，恰如其分地释放才能。
4. 发现自我
了解自我是INFP人生管理的重要组成部分，这需要INFP花费时间和精力去探索自我。过去的经历、对人生的看法以及自己的优点和缺点等都是建立自我认知的重要内容。INFP应当借助读书、沉思、艺术创造等方式，对自己进行认识和剖析，发现自己真正的价值观和人生追求，将自己的梦想转化为实际人生目标。
5. 相信自己能够创造新事物
INFP在直觉型方面发达，往往有着创造独特及有别于众人的想法和眼光，但常因缺乏信心而未能亲手实践。建议INFP相信自己，勇敢尝试，即使已经失去了错误和失败，也可以从中学习和吸取经验教训，并出更好的方案再次行动。
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