INFP是指内向、直觉、情感、知觉，是Myers-Briggs类型指标（MBTI）中的一种。INFPs是一群非常有创意和同情心的人，但也存在一些缺点，今天我们将学习如何将这些缺点转化为优点，并探讨广义情感型人格治疗。
缺点一：过于敏感
INFPs很容易深深地感受到他们身边事物的情感，并对外部世界有着极高的敏感度。这种特性使INFP们更容易受伤，并在遭受挫折时更加痛苦。
优点一：同理心
INFPs的过度敏感度意味着他们对周围的人表现出了极高的同理心，并且能够意识到那些可能被其他人忽略的细节。这种同理心使得INFPs能够成为优秀的领导者和宣传者，因为他们能够体会到人们的内心需求和痛苦。
缺点二：过于理想化
INFPs有时无法区分幻觉和现实，他们总是倾向于将自己的期望值提高得过高，这种情况下通常会导致失望和挫败。
优点二：创造力
当INFPs能够将他们的合理期望结合于创造性的思考时，他们能够达到惊人的成就。 利用他们丰富的幻想和天马行空的思想，INFPs能够设计出令人叹为观止的方案和颠覆性的创新，从而突破传统模式，开创新的道路。
缺点三：过分私人化
INFPs 很难对他们的内心感受和想法公开，因此会缺少同伴互动和建立共鸣的机会。很多时候，这只会进一步助长他们的孤独感和自卑感。
优点三：创造艺术之美
INFPs 能够将他们对世界的私人看法和价值观转化为绘画，音乐，文学等艺术作品。因为他们与自己紧密联系并不断思考和整合外部世界的探索，因此，INFPs 能够以独特的方式表达和呈现世界，从而带给人们独特的感悟和启示。
广义情感型人格治疗
以上INFP的优缺点可能会带来一些情感障碍，例如社交不良、抑郁等。通过学习和理解MBTI个人性格类型，并结合广义情感型人格治疗（GET），我们可以更好地认知自我和建立健康的情感关系。
GET 是在 Carl R. Rogers 人性化心理治疗的基础上开发而来的。该疗法重视临床关系中的两个方面：联盟和同理心，可以增强心理治疗过程中的亲密感和建筑更深层次的信任，最终达到情感目标的共同拓展。
因此，通过MBTI和GET的认识和探索，我们可以进一步拓展我们的潜力，以实现个人和集体的主观愿望和共同价值。