作为一个INFP类型的人，你可能时常感到内心的冲突和矛盾。因为你对自己的价值观和情感深感追求，但又常常无法将这些内在的需求与外界的要求相协调。作为一个INFP，你需要找到一种平衡的方式来实现自己的目标，而执行计划则是非常重要的一环。
INFP的特点
INFP的个性特点中，最为突出的便是拥有高度开放性、内向性和情感性。其思维模式极为独立，常常能够发现同时期他人所忽视的问题，有着敏锐的直觉和洞察力。同时由于情感性的影响，INFP往往更关注内心的体验和情感上的共鸣，追求一种符合自己价值观或者道德准则的生活方式。
INFP的优势
INFP拥有许多优秀的特质，比如善于思考，富有创造力，对于美学、哲学和艺术等方面有着格外的敏感度，在与人沟通交流时也显示出更为包容和同理的态度，这样的特点也为INFP在创意型、文化艺术和人际交往等方面带来非常大的优势。在执行计划方面，INFP通常有着很强的个人动机，依靠自己的兴趣爱好和内心的要求去完成工作，往往能够走出具有个性化标记的路线。
INFP的劣势
INFP们天生有着对外界环境的敏感和情感反应，经常被外部环境所控制，从而难以集中精力去做一些自己的事情。同时INFP常常表现出慢性的决策困难，缺乏高效率的工作模式，而这对于执行计划来说，非常不利。因此，在实践中培养高效率的工作模式以及深度思考和独立选择的能力，则是INFP在执行计划上需要特别注意和提高的地方之一。
如何制定INFP的执行计划
1. 明确自我价值
为了确保行动计划的有效性，INFP首先要花时间反思自己的兴趣、价值和目标，制定符合自己内心需求的计划，并尽可能的将其落实到实际行动中去。
2. 分析现状与明确目标
其次，INFP在制定行动计划过程中，需要分析当前状态和已经实现的成果，借助SWOT分析法和SMART指标等工具明确自己的目标，并且根据目标的具体和×时间的性质，将整个行动计划进行分阶段的设计，以保证日常的任务执行有计划、有条理。
3. 建立高效工作模式
为了实现持续、高效的工作状态，INFP还需要建立起具有个性化特点的工作模式，并不断的寻找最适合自己的工作方式。这其中的一种很好的方式，则是与他人分享想法和观点，借助多面视角来发掘自己价值和视野的局限性，
4. 时刻检查成果与适度调整
无论是需求还是执行过程，都难免出现失误和偏颇，因此在执行计划期间，INFP应该经常检查自己的行动是否符合预期的效果，并作出适度的调整，同时也要培养出比较客观的自我评价能力，以更加准确地认识自己的短板和优势，甚至可以考虑请一个比负责任任的朋友或者师长，给予专业性、激烈性、受益性高于平常的反馈。
作为一个INFP，你需要善于利用自己的优势，同时更注重内外平衡，以实现自我成长和目标实现的同时，也能够提升对外部事物的认识和适应性擅长合作。不过在实践中，你也需要注意培养更高效的工作模式，并时刻检查成果，并作出适度的调整，从而保证自己可持续的动力。