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INFP（内向、直觉、情感、判断）是一种常见的人格类型。他们通常是非常敏感和有创造力的人，往往喜欢避免冲突，但难以逃脱强势妈妈的压力。强势妈妈可能会让你感到束缚和压迫，但是你可以采取一些策略来与她建立更好的联系。
1. 开放交流
首先，与母亲开放的交流非常重要。不要过于保守，也不要过于攻击性。尝试在自己的舒适区域内与母亲进行谈话，告诉她你对某些问题的想法和感受。但不要忘记倾听她的说法。
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2. 听取建议
在与母亲交流时，要尊重她的意见并听取建议。尽可能地理解她的看法，并考虑如何将其纳入自己的生活中。同时，也不要害怕提出自己的看法和建议。
3. 遇事冷静
当你面对母亲的强势态度时，不能失去冷静。不要与她对立，也不要让情绪失控。把握正确的语气和姿态，协商解决问题，并保持耐心。
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4. 获得自己的空间
在与母亲相处时，应该有自己的个人空间和时间。尝试留出时间来从事自己喜欢的事情，以便放松自我和减少压力。这样，你不仅能够处理与母亲的关系，也能获得自我满足。
5. 走向和解
最后，和解是建立稳固关系的关键。要时刻记住，母亲爱你，而你也同样爱她。如果出现分歧和争执，尝试站在双方的角度去思考问题。这样，你可以更好地理解彼此，并在和解中发展出更健康、更强大的关系。
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要与强势妈妈相处，INFP需要跟母亲开放且尊重的交流，在遇到麻烦时冷静处理，获得属于自己的空间和时间，并朝着和解发展。以上提到的策略不仅适用于与强势妈妈的相处，也是构建健康、平衡、和谐家庭关系的重要步骤。