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INFP是指内向、直觉、情感、判断这四个维度得分高的人，他们通常具有坚定的价值观和一颗渴望创造、助人为乐的心。然而，在人生的道路上，INFP往往容易迷失，还时常会批评自己的行事表现。本文将详细讲述INFP如何发掘自身的潜能，并充分发挥自身的优势。
一、了解自己，认清优势和劣势
将自身的耳目之外，放在内心，仔细陈述自己的过去、现在及未来的目标和计划，是帮助INFP认清优势和劣势的重要方法。同时，将自己的爱好、长处和热情结合起来，确定至少一个需要超越自我的目标，有利于激发INFP的潜能。
二、将潜能发挥出来
1.利用自己的创造力
INFP人容易寻求新的、激发创造力的途径，所以可以通过写作、音乐、绘画等方式来表达自己的才能。对于非文化领域的INFP，也可以经常提出想法和解决方案。
2.发挥自己的同情心
INFP人善于理解他人的经历，同时也为他人执行自己的工作而感到动力。因此，将这种优势转化为实际行动，例如参加志愿服务，是一种非常完美的追求方式。
3.与他人进行良好互动
INFP人通常对自己表现不够有信心，所以需要强化沟通能力和构建良好的人际关系。与其他INFP或理解自己的人交流，了解他们的价值观和目标，能够帮助INFP更好地了解自己。
三、认识限制，把握机遇
1.留意未来的机会
在应对生活中的挑战时，INFP人要关注未来可能出现的机会。比如，在晋升前提升特殊技能、参加网络社区等，都可以为潜在机遇做好准备。
2.增强决策能力
INFP人倾向于依据自己的感受做出决策，但这并不一定符合现实。为了避免接下来的懊悔现象，INFP人可以尝试收集更多的信息、多做决策测树、寻求其他人的看法。
4.定期评估自我
INFP人容易忽视自己已经取得的成就，并陷入追求不可能实现的目标中。因此，每隔一段时间，评议自身的优点和自身需要改进的方面是非常必要的。
研究表明，一个人的人生只有10%是他所碰到的事情所决定，而90%是决策自我。INFP要么全力以赴，尝试最好的结果，要么不试，拒绝任何可能的机会。因此，了解自己的兴趣与使命，充分发挥个人优势，在审慎考虑之后，勇敢地探索未知领域，必将达成自己想要的梦想。