下雨天总是令人感到闷闷不乐，但对于一些特定的人群，比如INFJ来说，这种感受可能会更加强烈。在我多年的职业生涯中，我见过很多INFJ，他们对下雨天似乎特别讨厌。那么，为什么INFJ讨厌下雨天？有什么方法可以缓解他们的不适感？本文将会围绕这些问题展开论述。
I：为什么INFJ讨厌下雨天？
首先，我们需要了解INFJ是怎样的人群，他们的思维和行为方式是什么。INFJ是 Myers-Briggs Type Indicator 中的一种类型，即“内向，直觉，情感，判断”的缩写。INFJ有着很敏锐的直觉，他们常常能够感受到他人情感的变化，善于观察和察言观色。同时，INFJ也很看重自己的精神内在，注重心灵的成长和解放。因此，下雨天的阴沉天气和湿润氛围，会让这些敏感细腻的人感到非常的烦躁和不适。
其次，INFJ通常比较内向，喜欢一个人静静地待在房间里思考和反省。而下雨天往往会让他们被迫呆在室内，这会导致他们的思维产生负面情绪，更加倾向于自我反省，导致心理疲惫。
III：如何缓解INFJ的不适感？
虽然下雨天对于INFJ来说是一种无法避免的自然现象，但是有一些方法可以帮助他们缓解不适感。以下是我出的几个实用方法：
1. 增加温暖情感：身边围绕着温馨、美好的事物对INFJ非常重要，比如收到一封感人的信、看到一本喜欢的小说、喝一杯香浓的热巧克力等等，都能够带给他们安慰。
2. 丰富精神生活：INFJ非常喜欢听音乐、看电影、读书等等，可以选择一些美妙的音乐或是深度的作品，来丰富自己的精神生活。这样不仅能够缩短时间的感受，同时对于心灵产生安慰。
3. 运动：骑车、跑步、打球、健身等类似的一些活动能够让 INFJ 身心放松，舒缓心理上的焦虑和不适感。同时也可以让 INFJ 获得身体上的享受。
4. 做感性的事情：对于 INFJ 来说，建立情感联系是很重要，比如和好友聊天交流、做一次美食大餐、写信感谢朋友等等，并告诉他们更多的关心和理解。
5. 尝试新事物：去尝试新的体验、探索一些未知领域或是兴趣爱好，可以激发 INFJ 的 创造力和探索欲望，来丰富自己的视野和扩展自身思考范围，帮助 INFJ 下雨天寻求新感受。
我们要理解和体谅 INFJ 的特殊个性，用实际行动来帮助他们调节自己的内心情绪，让他们感受到真挚的关注和爱意， 才能真正让他们在下雨天时享受安逸与心灵解放。