INTJ，即Myers-Briggs人格类型指标中的“极端独立思考者”。他们具有理性、逻辑和分析能力，总是追求新的想法和挑战。但是，他们经常感觉与周围的人格格不入，甚至感到孤独。在这篇文章中，我们将探讨intj的孤独，并提供几种方式帮助他们度过难关。
1. 孤独的根源
INTJ的孤独感源于多个方面。首先，他们喜欢独自思考和工作，寻求理解和掌握问题的最佳方法。因此，即使在与团队合作时，他们也可能感到与其他人格格不入。此外，intj常常被认为过于严肃和理性，与社交活动不协调，这也导致了他们和其他人的脱节。
此外，强大的自尊和自我意识使intj不愿意牺牲自我来适应别人，特别是如果他们认为这种适应会损害他们的原则、价值和目标。虽然这种无所畏惧的态度在某些情况下是积极的，但也会让intj感到非常孤独。
2. 如何应对孤独？
虽然intj可以花费大量时间独自思考、冥想、阅读和自我反省，但这种方式并不总是最好的解决方法。这里有几种方法，可以帮助intj更好地应对孤独。
首先，intj需要识别和认可自己的情感需求，并找到适当的方式满足这些需求。即使情感需要看似与性格特质相互排斥，如“舒缓的活动”或“表达情感”，intj也可以尝试多样的方法来纾解自身压力、增强情感上的联系，并与他人建立关系。
另外，intj可以参加社交活动，来发展人脉圈子。他们可以参加与他们的学习、工作领域相关的会议和活动，与同行和专家交流，分享见解和经验。这样的互动将分享各种已知信息并增强其公共崇拜者的有效方式。
此外，intj可以找到志同道合的人。在家庭、社交组织、志愿者团体等地方，寻找具有相似兴趣、态度和价值观的人，并加入他们的行列。与这些人共同追求目标，不仅有助于满足intj的社交需求，更重要的是，为他们提供了具有资源和经验的支持者，从而在某种程度上减轻了孤独感。
3.
尽管intj的孤独感源于多个方面，但学习接纳情感需求和发展人际关系都可以缓解压力。intj需要拥有开放、适应性、意图向自己所需的富有活力的观念，才能摆脱孤独的困境。无论现在是否处于孤独状态，intj需要探索新的想法和方法，重视生活决策的方式，保持战略性卓越。