MBTI是一种非常流行的人格理论，它的基本假设是我们生来就有某些特征，而这些特征会对我们不同的行为、性格和偏好产生影响。其中最为广泛接受的说法是我们可以根据自己的四个基本特质（EI, SN, TF和JP）来确定自己的类型（如ENFP和INTP），这些类型在社交场合、职业选择、感情婚姻等方面都会产生决定性的影响。
然而，当有些人发现自己的性格和偏好似乎并不能彻底解释他们所面临的问题时，就有很多人开始怀疑这个理论的有效性，或者认为他们自己可能不只是一个类型。在这样的情况下，ENFP和INTP最为显著的反复横跳现象尤为引人关注。
ENFP和INTP的基本特征
ENFP和INTP都是在第三个特质TF（Thinking-Feeling）上呈现出明显的分化，前者偏向于感性，倾向于原则性、细节性和人文情怀，而后者则更侧重于理性，喜欢思辨和探索，倾向于独立性和理论性。这两者在偏好、行动和生活方式上都有很多不同之处。
ENFP通常是慷慨、有爱心、富有想象力、接受性强的人，他们喜欢追求各种各样的体验，但对于长期的、重复性的任务却不太容易持久下去。他们善于与别人建立深厚的情感联系，但也比较容易受到情绪的波动影响。ENFP更倾向于关注他人的需要，而不是自己的利益。ENFP（ENFP性格）常被描述为浪漫主义者、艺术家和教育家。
INTP则更加理智、自我主见和直观，他们喜欢独立思考和理论探讨，但可能关注周围的人和环境不如ENFP那样敏锐。INTP通常比较谨慎、冷静、喜欢观察和了解事物的本质。虽然他们更倾向于单独工作，但也能成为很出色的团队成员。 INTJ 更倾向于寻求新颖、原创的思路和方法，并以此为基础制定规划和解决问题。
ENFP和INTP反复横跳的原因
尽管ENFP和INTP在性格上有明显的区别，但在某些方面也是有共同的地方，例如他们都非常喜欢探索和寻找新的体验、挑战和机会，他们容易感到压抑和束缚，渴望自由掌控自己的生活，并且对于一味做重复性任务并不能得到好的成就感。他们都喜欢自由探索各种不同的情感和思考方式，并通过这些发现自己的身份和目标。
尤其是这两个类型中，ENFP更倾向于因为刺激和好玩而改变自己的生活和职业道路，而INTP则更多地将自己的反复归结于对事业无法真正追求；另外，ENFP经常试图去追求更高的慈善和公益价值，这可以使得他们更加满足，避免感到无聊枯燥。
当然，这种反复横跳的行为也并非是完全没有风险。有些ENFP更倾向于随机应变、没有重大的承诺和义务感，并很少花费时间思考选择带来的长远后果。而一些INTP更容易变得过分唯识论和沮丧，而且经常优先考虑了“外在”的资讯，失败与挫折常见让s区人感到不知所措。 ENFP和INTP反复横跳（执着还是浮躁），这需要我们去找出根本原因，帮助他们避免过度沉溺于压力和不安，从而避免偏离正确的生活道路。
怎样化解ENFP和INTP反复横跳
根据大家多年对类型理论的研究和实践，我们发现可以进行以下三类方法，来帮助ENFP和INTP应对自己的不稳定性和不确定性，希望能提供一些帮助：
1.思维定向
我们需要向ENFP和INTP推荐更好的、更有价值的资源，使他们能够更好地掌握自己的信念、目标与行动计划。通过强化他们探索思维的自信，打破固有思维惯性，鼓励同伴的支持和鼓励，进一步坚定他们对选择的自信并不断探索；同号当打，人经常会受到身边环境的限制，如果通过同样的路线往返，就难以找到自己会拥有的东西。
2.视野拓展
我们还需要帮助ENFP和INTP更深入地了解自己和周围的人。他们需要理解到不同文化、规则和义务所具有的价值，并利用这些来发展自己的联系和经验。这些方面既是实现个人目标的基础，也是适应不断变化的环境的重要因素。在日常生活中，一定不能够让自己过度地被小圈子固化在一些独立的偏议上。
3.情感调整
除了思考和认知能力外，我们还需要帮助ENFP和INTP调整自己的情感状态。他们的情绪振荡比较大，而相信自己能够表达出来对于心理的健康度级别至关重要。如果不能及时处理并识别自己的压力，并适当寻求外界支持和帮助，就不仅会给自己带来身体和心理上的不适，也会影响他们的职业和个人生活——包括工作和情感关系。
ENFP和INTP反复横跳（执着还是浮躁）是两种类型的常见行为，尤其是在困境和压力下，但我们并不能因此对自己失去信心和愿景，我们需要找到更好的方法来帮助他们实现自己的目标和生活的价值。如果想成为真正强大的人，在适当和合适的时刻，能够反思和调整，而不是一味地与大家随波逐流。