在MBTI性格类型中，INTP是一种典型的思考型人格，他们喜欢拥有自己的内部世界，常常沉浸在自己的思考中，对于外部环境不敏感。而在情绪表达方面，INTP往往被认为是一种缺乏情感表达能力的人格类型，但同时也有人认为INTP脾气很差，这一点到底是真的吗？
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事实上，INTP虽然不善于表达自己的情感，但研究表明，INTP并非脾气最差的人格类型之一。赫茨伯格和塞尔佩克（Hertzberg & Selpek）曾就人格类型与应对方式进行研究，发现情绪处理具有相当的复杂性，很少能用单一因素或模型来解释。他们认为个体出现情绪问题，除了与自身特点和应对方式有关外，还涉及到动机、目的等多方面的因素。
INTP的神经质
INTP常被视为一个审慎、客观、理性、冷静的人物，不过，在这些典型表现之外，他们也有许多如同其他人格类型一样的缺点。其中一个主要缺点是神经质。神经质个体通常表现出冲动、担心、独断、紧张等情绪问题，而INPT常被归为这一类别，这使他们可能更容易激怒和暴躁。
比如，当INTP遭受到打扰，或者周围噪音干扰时，会发生什么？在这种情况下，INTP可能会表现得很不耐烦、易怒、甚至有暴力的倾向。这也是为什么有些人误认为INTP脾气差的原因。
情感表达与社交问题
除了上述因素影响INTP情绪的处理方式外，还有另一层原因，即感性认知和情感表达的困难使得INTP更加难以处理情绪问题。由于他们往往更关注思考和分析，因此，他们不太善于与人沟通交往，也不太愿意表达自己的感情。这就意味着当INPT需要表达情感时，他们可能会感到非常不适应和困惑。
这也是为什么很多人认为INTP缺乏情感表达能力，事实上，INTP并没有不会表达自己的情感，只是因为这种表达方式对他们而言不那么自然，需要更多的时间和精力去处理和表达。
INTP情绪处理的解决方法
尽管为INTP情绪问题找到完美的解决方法并不容易，但他们可以通过以下步骤来帮助处理自己的情绪：
1.承认情绪：INTP必须承认自己的情绪存在，并接受这些情绪是正常的。而不是一味的否认或忽略。
2.识别情绪：了解自己的情绪类型和情绪的来源是非常重要的。只有知道情绪的根源，才能更好地掌握自己的情绪处理方式。
3.寻求专业支持：如果情绪过于强烈或难以控制，请寻求专业医疗支持和治疗。
4.放松：放松和舒缓情绪压力非常重要。INTP可以通过体育锻炼，冥想和其他放松技巧来协助应对情绪问题。
INTP并不一定脾气差，他们只是在情绪表达和处理方面存在一定的难度。尽管这些情感问题可能会影响生活和工作，但通过正确的理解和处理，INTP是可以克服情绪问题的。