“INTP”的全称是“内向直觉思考型人格”，他们通常被认为是聪明，理性和富有想象力的人。然而，他们也往往倾向于过度思考，陷入自我怀疑和自我质疑之中。因此，许多intp会经历一种强烈的情感和自我价值的危机。在这篇文章中，我们将深入探讨为什么intp总是会恨自己。
第一部分：intp的复杂性格
intp的个性相当复杂，他们同时具有理性和情感两种特性。他们是喜欢思考的人，沉迷于解决问题和探索新知识。此外，他们还有独立思考和创新能力，以及强大的直觉。然而，这些特征的负面影响也是显而易见的。intp很容易变得过于自我批评和自我否定，因为他们更多地关注自己的缺陷，而忽略了自己的优势。
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第二部分：intp的自我怀疑和自我质疑
intp常常没有信心，缺乏自我安全感。他们甚至可能不知道自己的价值是什么。由于过度分析和思考，intp往往过度关注自己的缺点，忽略了自己的长处。尽管在某些情况下这可能会使他们更好地改进自己，但在其他情况下，却会使他们陷入自我批评之中。
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第三部分：intp的内在压力
intp过多的思考还会带来另外一个压力，即对未来的恐惧。因为他们对细节敏感，intp会因为无法确定未来而感到烦恼和紧张。他们可能担心无法预测或掌控未来，也许是因为他们不知道自己将会面临什么挑战。
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第四部分：intp如何改变
一旦intp发现了自己恨自己的原因，他们就可以采取措施来改变。以下是帮助intp走出自我批评和自我怀疑的一些方法：
1.关注优势：认识到自己的缺陷，但也要知道自己的优势。每天都要写下来自己做得好的事情；
2.规定目标：为自己制定具体实际的目标而不是泛泛而谈的计划，这将有助于消除不确定性；
3.采取积极行动：不再对事情停留在思考阶段，走出舒适区尝试新事物；
4.摆脱过度思考：给自己制定时间限制，明确完成任务需要的时间，然后不断训练自己遵循这个时间表。
总体来说，intp是充满想象力和创造力的人，但他们也很容易落入自我批评和自我怀疑的陷阱之中。intp需要更多的理解和支持，以便变得更加自信和成功。事实上，当他们战胜自我否定和负面情绪时，会变得极为成功和满足。