INTP个性冷静、理性、好奇心强、善于分析，但也常因为思考过度、懒散、拖延而导致效率不高。在百度下拉搜索词中，可以看到“INTP为什么会拖延”“intp的拖延症如何解决”等相关热搜。本文将从肇因和对策两方面入手探究INTP拖延现象和治疗方法。
1.多因权限观念不清
INTP个性中有一些内向、优柔寡断的特质，常常产生对事情权利不清、责任不明的情感体验。在工作或学习中，没有在先期设定要达到的目标时，会出现玩世不恭、拖拉无为的情况出现。
2.缺乏燃起激动点的动力
INTP往往主动选择安逸而舒适的生活方式，他们有时候追求完美，却很少会为别人付出过多，也实在不愿意为社会,组织等企业做出过多的奉献，维持现状是他们的首要目标，创新是不确定性的时代，还很“危险”的事情）。需要找到一些超出舒适区、让自己“亲身感受到压力”的事情，才可能产生充足的动力。
3.优先次序设定有误
相对来说INTP喜欢开头，最后喜欢“躺平”，优化开工习惯策略则成为应对之道。）
1.制定自己的管理规划
通过制定系统性、全面的目标清单、计划流程和时间安排来避免耗费时间在思考如何取得启示上。
2.使用专门的工具
可使用番茄钟等时间管理工具，帮助他们将复杂的任务分解成短时间内的小目标，周期短的任务更容易集中注意力并执行。
3.寻找更有效的信息来源
INTP求知欲强且好奇心极重，应该鼓励INTP多关注一下群体的所学、知识的新进展，并在这方面奉上可以满足他求知欲的信息，培养INTP终生学习的习惯。
INTP拖延方式因个体差异而异，但如果能够制定科学而有效的管理计划，开拓新的思维方式和做事方法，改变自己的习惯，仍然可以化解拖延症。本文所提供的解决方法，都是得益于其他MBTI人格类型特征的信息而来的，因此如果您需要更多的建议，建议咨询相应领域的MBTI顾问或心理专家以获得更好的指导。